【导语】现今市面上流传着各种丰胸方法,例如手术,吃药,吃木瓜,挤乳沟来进行丰胸……那么,哪些方法丰胸的效果最好呢?传统医疗认为,刺激人体某些穴位可以疏通经络,促进机体血液的流通,起到活血化瘀、丰胸通乳是最安全的,效果也是最好的!
【穴位选取】
膻中穴:在前正中线上,两乳头连线的中点。
乳根穴:在胸部,当乳头直下,乳房根部,第5肋间隙,距前正中线4寸。
大包穴:在第六肋间隙,前锯肌中。
天宗穴:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。
【操作方法】
1、艾灸
隔物艾灸时间:30-90分钟;温度:38-52℃;
艾条悬灸时间:10-20分钟;
艾炷灸时间:3-5壮。
2、按摩
用手指指腹轻轻按揉膻中穴、乳根穴、大包穴,力度由轻到重,做环状运动,各按揉1~3分钟。
从膻中穴到大包穴来回推摩胸部3~5次。
用手指指尖垂直掐按天宗穴,力道略重,有酸胀感,左右各掐按1~3分钟。
【艾灸按摩功效】
通过刺激人体某以上穴位可以疏通经络,促进机体血液的流通,起到活血化瘀、丰胸通乳的效果。
以上图文可起到有病调理,未病先防之效!
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