俗话说“人生有一胖，或胖于吃喝，或胖于懒惰”，你会是哪一胖呢？在胖或者已经胖了的你，究竟如何才能减下来呢？今天一起来了解下酵素是如何减肥的。
◆ 减肥药是减肥的最佳选择吗？ ◆
于是很多人开始尝试买各种减肥药去减肥，那减肥药真的有效果吗？据阿里数据今年发布的“减肥趣味白皮书”显示，每天有近百万减肥大军在淘宝“探寻”减肥之路，半年搜索减肥的次数突破6亿次。简单点说减肥药成为了目前追求身材最火爆的选择之一，那减肥药是无害高效的减肥法吗？
◆ 减肥药不减肥还伤身！ ◆
减肥药，减的是肥吗？并不。市面上的减肥药一般是以腹泻为主，原理简单，通过拉肚子、脱水、食欲不振，达到减重的效果，掉的没有一克是脂肪。一旦停下，立即反弹，严重的还可能危害健康。
大多数减肥药都打着减肥的幌子，用短期“掉秤”的表面现象，其实就是脱水让你暂时的瘦下来，而在你瘦下来的这段时间，整个人精神状态不佳，长期服用还有可能引发健康问题，如头痛、疲劳、月经失调、厌食，严重者甚至肝损致死等。
◆ 减肥药伤身，为什么还不回头？ ◆
吃药变瘦虚无缥缈，为什么我们还是死不回头？从阿里健康大药房数据看，某款减肥药在短短半年就卖出7万盒，主要是26~30岁的女性购买。
近年来因为减肥药的销量十分惊人，所以不少不良商家也瞄准了商机，走上了销售假减肥药，减肥药不能减肥没关系，可怕的是骗钱还毁健康的假药。
◆ 为什么酵素可以减肥又不反弹？ ◆
酵素之所以能够减肥，是因为酵素中含有脂肪酶，帮助身体内脂肪的分解代谢。
酵素能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物，防止食物滞涨、胀气、消化不良，食物被消化分解，顺利下行，最后排出体外，从而有效防止了便秘的发生。将肠道中的毒素等恶性物质及时排出，而不会被身体吸收，堵塞、影响代谢循环功能。
体内没有毒素的累积与破坏，新陈代谢、淋巴循环等身体系统都会更加顺畅的运做，使得机体代谢加快、水肿排出，大量多余的脂肪与水分被分解、排出，肥胖自然远离。
◆ 酵素VS减肥药 ◆
人肥胖是身体衰老的表现，根本原因就在于缺乏纤体酵素，也就是脂类酵素。
而瘦身的目的就是在酵素改善这些坏因素后身体就会慢慢变得健康从而才能变瘦，并不是像减肥药那样，吃完就会变瘦，这种方式太过伤身体，不停地拉肚子容易导致身体脱水，反而更加不健康，所以我们减肥可以考虑选择采用酵素+运动的方式来达到健康瘦身的目的。
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