减肥，在冬天一样容易瘦！
只要掌握成功的减肥方法，不管在任何季节，都可以让自己轻松瘦下来。
冬天减肥之所以容易，是因为身体为了抵御寒冷，就会燃烧脂肪释放大量的热量，而这个时候选择减肥，毫无疑问会做到事半功倍。
说起减肥，什么人群最厉害？大家肯定会异口同声说女明星，的确明星减肥不仅快捷有效，而且科学健康。
今天我们就一起说说“古典第一美人”蒋勤勤减肥的前因后果，看看她们到底是如何瘦下来的。
提到蒋勤勤很多人都会想到陈建斌，毕竟这两口子一直都是娱乐圈的模范夫妻。
蒋勤勤跟陈建斌是在拍摄《乔家大院》的时候认识的，他们并不是像其他艺人一见钟情那样，而是不打不相识。
据说当时两个人在剧组一直不和，可以说是矛盾重重，谁能够想到，就是冤家的他们竟然成为了夫妻，而且感情一直保持很好。
蒋勤勤可以说是一个老戏骨了，在上大学之前就拍摄了电视剧《媚态观音》而且还是女主角，后来以全国艺术考试第一名的成绩考入北京电影学院 。
出道以来出演了很多的作品，比如《康熙微服私访记》、《苍天有泪》、《白发魔女》、《风云》、《半生缘》、《射雕英雄传》、《末代皇妃》，还有最近的《迷雾追踪》等等。
蒋勤勤的演技就不用多说了，真真切切的一个实力派演员，同时她的身材颜值也算是首屈一指了‘
只是到了中年的女人，都特别容易发胖，当然蒋勤勤也不例外，只是没想到胖到130多斤的很快就能够瘦下来了。
后来才知道，她只是控制每天的饮食，改变了一日三餐就瘦下来了，真的是不可思议啊。
减肥一直都是我们女人认为最难的事情，但是又不得不去做，因为只有瘦下来的人，才能拥有美丽和健康，所以即使知道难，但还是得试一试。
就比如说我吧，其实我之前也是一个胖子，体重达到了135斤，后来我就是跟蒋勤勤一样，改变饮食就瘦到了103斤，说真的瘦下来的感觉特别轻松，仿佛整个人都脱胎换骨了一样。
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