原理：

巫婆瘦身汤的食材全部都是会产气的蔬菜，吃进去后肚子会胀，再加上它又是高纤维蔬菜，再加上汤的大量水分，很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西。

材料：

如果平时饭量极小，可在量上做相应调整

1.洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形

2.青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽（注意：辣茎不去）

3.芹菜用水洗净，切成斜段

4.番茄用水洗净，切成小块状

5.卷心菜洗净，切成三角形小块状将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可

PS：汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类

除了巫婆瘦身汤，日常三餐的减肥食谱，小编用图片的形式为大家奉上，小可爱自取鸭！

何洁的瘦身花路蔬菜洋葱西红柿芹菜卷心菜青椒

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