话说中华五千年底蕴真不是吹的，我国是世界上最早发明美容术的国家，现存最早的中医书籍湖南马王堆出土的《五十二病方》中就记载了除疣消瘢的美容药方。
相比画眉、擦粉、涂唇等美容形式，中医“有诸内必形诸于外”的护肤理念更受理性消费者的认同，即：通过调整脏腑功能，改善血液循环，达到清洁颜面，美化皮肤、五官、毛发，去掉面部瑕疵，来维护、修复和塑造人体美的目的。
中药美容
如果中国历史有美容KOL榜，慈禧太后必须榜上有名。美国画师卡尔在慈禧七十岁为其画像时，曾说慈禧看起来像三十多岁的贵夫人。
据记载，慈禧在53岁时为解决皮肤粗糙、黑斑、皱纹等问题，开始使用“玉容散”敷面，此方内含白芷、绿豆粉、白芨、珍珠粉、白芍、白附子等多味中药。
不过，先生劝你先别蠢蠢欲动，作为寻常百姓没有御医加持的我们，Copy仍需谨慎，如白附子等具有一定毒性，剂量难以把控，容易致敏，所以哪怕使用效果奇佳，也不要连续使用超过3个月。
中药美容是中医美学的一种，目前直接运用在美容护肤配方中的中药有几百种，卫生部发布的中国已使用化妆品成分名单（2003版）中药原料就有五百多种。每种中药原料根据其药性、药理、所含化学成分，在不同的配方中有不同的功效作用，我们可以根据需求自己进行成分鉴别。
经络美容
在“凡侵入性医疗行为均有副作用”的理论提出后，经络美容愈来愈流行。
经络美容一般都要借助一些外在的医疗器械，对皮肤末梢神经进行刺激性美容活动，以改善人体血液循环、促进脉络等组织的畅通状态。常见的有按摩、拔罐、刮痧、针刺、推拿等。
中医认为“头为诸阳之会”，手足三阳六条经脉交会于头面，所以美容推拿部位以头面为主，手法多用指法操作，一般不用掌、腕、手、膝等，要求柔和均匀，忌生硬、粗暴、时轻时重，顺序一般自上而下，由内而外。
内调美容
中医的“整体”观同样适用于中医美容，认为外在的容颜与内脏功能密不可分，其保健养生的目的是使人身体健康、延缓衰老进程、防止疾病发生（中医认为痤疮、雀斑、白癜风、斑秃等损害容貌的都属于疾病）。
生活起居方面：防止四时外邪入侵：春防风吹、夏防日晒、秋防干燥、冬防寒冷；
精神情志方面：防止内伤七情，保持身心愉悦；
劳逸结合方面：防止过劳过逸，提倡局部运动：鼓腮、叩齿、充分咀嚼、梳头等；
药膳饮食方面：合理饮食，充足营养，可以选择性食用具有美容效果的食物：蜂蜜、枸杞子、丝瓜、益母草、何首乌、黑芝麻、玫瑰花等。
虽然中医美容备受青睐，但是面对林林总总的美容理念，大家也要有鉴别能力，去伪存真。
有段时间风很大的卵巢保养就被北大附属医院妇产科医生打脸：即使是目前医学界普遍采用的雌激素替代疗法，也不能把更年期推迟，只是改善更年期的一些症状。与此相类似的还有盲目追求美白等，都需要我们擦亮眼睛。
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参考文献：
[1]张飞.《浅谈中医美容》.医学美学美容,2014,06,25.
[2]周少林.《中医与美容》.甘肃中医,2009,04,15.
[3]佚名. 《揭露伪中医美容》.药物与人,2010,03,29.
[4]佚名. 《美容食物和药膳》. 健身科学,2011,09,12.
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