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全身都不胖,就只有脸胖是种什么体验?

1.每次穿修身的衣服,别人总说,你最近减肥了吗?

2.谁能想象的到这张脸下面有这么瘦的腿?

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3.来到一个新环境,又开始了一轮:“哎,我发现你只是脸胖,其实人挺瘦的。”

4.要胖先胖脸,要瘦先瘦身,雷打不动的规则......

5.我同学说对我第一印象是瘦弱的身子顶了一个大脑瓜子!

6.不上相,不开美颜拍出来的脸比你看到的还要大

7.从小听到大:其实你一点都不胖挺瘦的......就是脸大!

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8.不敢买小镜子,因为我的脸需要挪四次才能照全 ......

9.中分是我最好看的发型!化妆品总是比别人用的快,面膜敷不了全脸!

10.一照相好朋友们都抢着飞奔到我旁边!

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论脸大是一种怎样的体验?咱能怎么办!咱也很忧伤!

自己的脸,究竟怎样才能瘦下来?

别着急,想要更快更好地瘦脸,先看看自己属于哪一种胖脸?

1.水肿型

同“早上腿细,晚上腿粗”的现象不一样,水肿型胖脸常常是“早上浮肿”。早起用手指按一下脸颊,会感觉到明显的凹陷,随后松手凹陷会缓慢恢复,这就是水肿型胖脸。原因多是因为熬夜、精神紧张压力大、睡前大量喝水、口味重油重盐等引起的。

2.脂肪型

没有“局部瘦身”这一说,当然也不存在局部胖脸。一些体脂高,身上赘肉多的女生,脸胖也就不足为奇。

3.咬肌肥大型

紧咬牙关,感觉下颌角两侧有肌肉鼓包,这多属于咬肌肥大型胖脸。平时喜欢用力吞咽食物或是爱吃锻炼咀嚼肌的东西,都会让脸部肌肉变发达!

4.高颧骨宽下巴型

这种脸型是让人无奈的,因为无法通过自然力量改变。只能找个靠谱的理发老师去剪个能修饰脸型的头发了......

对付上述大脸,要改掉平时不好的习惯,再掌握一些瘦脸的方法才能让脸部快速瘦下来!脂肪型胖脸就不多说了,还是那句至理箴言“管住嘴迈开腿”,瘦身又瘦脸!而消除水肿型胖脸,关键是要祛湿。你可以吃些去水肿的食物,比如:

知道吃什么还不够,肌肉型胖脸还要注意吃东西的正确方法——注意细嚼慢咽,使两边脸颊均匀受力,尽量不要用后槽牙咀嚼食物。少吃耐嚼型食物,如牛肉干、口香糖等等锻炼咬肌的。另外保持舒缓的心情,尽量避免睡觉时用力磨牙或咬紧牙关。另外,没事做做瘦脸操,多按摩按摩脸部,对水肿型胖脸、脂肪型胖脸和肌肉型胖脸都有一定效果的。比如:

1.两个手掌放在脸颊上面,分别向太阳穴的方向刮脸颊的肌肉,向下带至。

2.张开双手,用力向上提拉脸颊向太阳穴方向,再从太阳穴位置向下到颈部。

你们呢?有没有脸大的烦恼?或是遇到过什么好玩的事情,欢迎在评论区留言给瘦瘦分享哦!

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