养成良好的生活作息,该健身的时候健身,该工作的时候工作,不把时间浪费在无意义的事情上,持之以恒,你会 发现,你正渐渐活成你想要的样子,过上你想要的生活。
每一个生病过的人,感触最深的是:有什么别有病,没什么别没钱。
挣钱再忙,也要抽出时间健身养生,不要有命挣钱,没命花钱。
对钱财再不屑,也要未雨绸缪,努力挣钱,因为不知道哪一天,疾病便不约而至。
不要因为金钱而失去生命,失去最爱的人。
没事好好养生,有空努力挣钱。生命只有一次,且行且珍惜。
漫画家熊顿在患癌去世之前的最后一句遗言是:“再也不会疼了。”
不要等到一切都来不及,不要等到让痛苦将你侵蚀,你才寻求改变。
从今天开始,早睡早起,吃营养丰富的早餐、每天喝满八杯水。
戒掉碳酸饮料、戒掉烧烤,不要迷信锦鲤,不指望运气,吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜。
拒绝熬夜,拒绝日夜颠倒的生活,拥抱清晨的微风与阳光。
学会运动,做有氧操、无氧锻炼,瑜伽、跑步、快走,让自己的身体充满活力。
生命是一张单程票,不要浪费了它-七木。
本文来自投稿,不代表本人立场,如若转载,请注明出处:http://www.souzhinan.com/nx/119737.html
赞 (85)
打赏 微信扫一扫
极简主义—闲暇生活、静默安宁
« 上一篇2019-09-21 13:41:45
别人写文是享受,而你感觉像便秘,如何破?
下一篇 »2019-09-21 13:41:47