哈喽，大家好
我是减掉53斤的姚小贱
关注小贱，减肥不受骗
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要说有什么比长胖10斤更难过的话，大概是你明明只有90斤，却总有人觉得你谎报体重，而原因是：
看你的脸也不止100斤啊…
emm…水肿体质了解一下？
甭管你平时是个多小的V脸，只要前一天吃得稍微重口味一点或者没休息好，第二天分分钟肿成大饼脸。而且如果什么都不做，这种糟糕的状态能持续好几个小时。
那如果遭遇水肿脸怎么办？
小贱最近是靠这个网红瘦脸操解决的~
1
双手握拳，推下巴两侧。
持续30秒。
2
手放在下巴靠后，后槽牙的位置，
也就是咬肌所在的地方，按30秒。
3
找到颧骨的位置，
按30秒。
继续双手握拳，
从下而上做面部提拉，
也是30秒。
这两个动作都是往上的，
到最高的位置松手再继续，
不要往下。
4
最后按摩眼周，
30秒。
早上容易脸肿的小伙伴不妨试试看哦~
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