身型不胖脸一胖,看起来就是圆滚滚+显老态!尤其现在大家都长时间低头滑手机,下巴轮廓线消失得更严重了,双下巴一出现,影响最大的就是颜值和气质!这次有网友在小红书上分享简单的瘦脸手法,只要连续按7天,成果就会看得见!
图片来源:小红书@ 甜甜冲鸭
步骤1:下颚线拉提
将食指和中指勾起,成剪刀状,从下巴中间夹住往耳朵拉提,往上的时候要稍微用点劲。
图片来源:小红书@ 甜甜冲鸭
步骤2:淋巴引流
当脸部循环不顺畅,就很容易出现浮肿情形,透过颈部淋巴引流动作排出老废毒素,脸蛋自然紧而小。
图片来源:小红书@ 甜甜冲鸭
步骤3:咀嚼肌按摩
脸显大、咀嚼肌太过发达也是原因之一!找到咀嚼肌位置,可以利用手掌下方慢慢画圈按摩,帮助放松肌肉。
图片来源:小红书@ 甜甜冲鸭
步骤4:伸展下颚线
这个动作对收敛双下巴超有效!嘟嘴抬头至最高处,感受到下巴在拉伸,也可以张开虎口,用大拇指抵在下巴处,然后上下来回慢慢抬头低头。
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产后多久可以减肥
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女人穿上倩美塑身裤,不掉裆、不变型,即刻塑型,你值得拥有
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