当代减肥者的梦想：狂吃不胖、躺着也能瘦
然鹅现实只回应了一句话：
都21世纪了，人类都能探索宇宙了，难道就找不到一些毫不费力的减肥方法吗？！
当然有啦，打开某红书，上面全是快捷轻松的减肥法呢，一周瘦10斤不是梦！
开个玩笑，言归正传~
眼见肥胖人口越来越多，各国科学家开始着手研究高效、科学的减肥法，并取得了一定的进展，今天就来给大家介绍一下真正的「减肥黑科技」。
PS：下文提到的方法有不少还在试验阶段，仅作分享介绍，不代表推荐使用。
减肥纳米贴片
2017年美国哥伦比亚大学和北卡罗来纳大学的科研人员发明了一种神奇的纳米贴片，哪里肥胖贴哪里，不运动不吃药，脂肪轻松减少20%！
这种贴片的原理是，通过纳米技术让减肥药物透过皮肤达到脂肪，将储存能量的白色脂肪转化成燃烧能量的棕色脂肪。
转化过程，图片来自ACS，侵删
科学家给小鼠贴上了这种减肥贴片，每3天更换一次，连续4周，最后发现效果喜人，肥胖小鼠脂肪减少了20%，普通小鼠代谢率提升了20%。
也就是说，利用纳米贴片+减肥药物，可以减少脂肪、控制血糖、提升代谢，一举三得，简直完美！
真的能实现狂吃不胖、躺着也能瘦的美好愿望啊！
但是，这种好物还需要多次试验论证效果，距离上市还有一段距离，希望能够早日上市，造福大众啊！
胃内球囊
总感觉吃不饱，很容易饿？大胃王的福音来了！
美国食品药品监管局FDA批准了一种减肥球囊，可以放入胃里人为控制饥饿感，减少摄入食物。
患者首先吞下小型药丸，到达胃部后膨胀成小球（大小和橙子相似），阻止患者吃太多，最多可在胃里放3个小球，6个月后再取出小球。
整个过程只需要不到10分钟，而且据说减肥效果还不错。
根据美国三家生产胃内球囊的厂家OBALON介绍，放入球囊后再配合运动饮食计划，6个月平均减重89%，且能保持一年不反弹。
虽然效果看起来很不错，但这种方法只适合BMI达到30-40的超重人群，而且价格并不便宜，OBALON的价格在6000美元-10000美元之间！
目前国内也有医疗公司在做胃内球囊，可以直接吞咽，不需要胃镜支持，4个月后自行脱落，可以期待一下~
便便胶囊
为什么有些人一天吃6顿都不胖，而有些人喝水都要胖？
一群微生物科学家发现，这个问题可能肠道内的菌群有关！
英国教授Tim Spector发现，很难找到两个人肠道细菌完全一致，即使是同卵双胞胎，体内也只有50%的细菌相同，普通人之间只有40%相同。
这就解释了为何别人不胖你会胖的原因，因为两个人的体内菌群不一样，对食物的吸收程度也不同。
上海交大治疗肥胖的专家赵立平教授曾治疗过一位超重患者，体重高达350斤，BMI指数高达59，是个不折不扣的大胖子。
这位患者的饮食结构和大多数中年人相似，在检测了他的粪便DNA后发现，他的肠道内完全由一种名为肠杆菌（Enterobacter）的细菌统治，就是这种细菌让他止不住地发胖。
基于这些研究，科学家们产生了一种天才般的想法，如果把那些瘦子肠道内的细菌移植到肥胖患者的体内，那是不是就可以帮他们控制体重呢？
在一项实验中，研究人员把胖子和瘦子体内的细菌分别移植到肠道无菌的小鼠体内，结果接受肥胖细菌的小鼠增加了脂肪，瘦子细菌的小鼠依然苗条。
研究人员又把两组小鼠关进一个笼子喂养，因为这些小鼠有食粪癖，在吃了彼此10天的粪便后，肥胖小鼠瘦身成功。
如果要移植瘦子体内的微生物到其他人身上，总不可能直接让人家吃屎吧
于是「粪菌移植」技术就诞生了，有的是把便便做成冻干粉封装在胶囊里，给病人口服，有的则是把便便制成特定液体，直接灌肠。(画面太美，不好想象~)
另外，粪菌移植还可以治疗便秘、消化系统疾病等多种疾病，应用前景非常广阔。
超声波溶脂
肚子上的游泳圈太多层怎么办？2014年美国FDA批准上市了超声波溶脂技术ultrashape，专门解决腹部脂肪。
这种技术的原理是利用超声波破坏脂肪的细胞壁，让脂肪转化成甘油三酯的形式释放。
据一份临床报告显示，使用超声波技术腹部脂肪层厚度减少了32％。
这么有效的技术当然价格不菲，在美国一次超声波溶脂平均花费1458美元，一般要做3次治疗，基本花费4400美元左右。
而且也不是谁都能做，腹部脂肪至少要捏起来有1英寸（≈2.5厘米）厚、BMI低于30才能接受治疗。
一旦脂肪细胞被消除，就不会再生，可以说效果很稳固了，但是如果不保持健康饮食和日常锻炼，周围的其他脂肪细胞可以变得更大，也就白减了。
光靠减肥黑科技也不能维持身材，还是得控制饮食+运动锻炼。
冷冻溶脂
如果说超声波溶脂类似于热死脂肪，那么冷冻溶脂技术CoolSculpting就是要冻死脂肪。
想象中的技术，与真实技术无关，图片来自Vogue
冷冻溶脂早在2012年就被美国FDA批准上市了，它利用了脂肪内的甘油三脂在5℃的低温下会转化成固体的特性，用冷冻技术使脂肪细胞提前老化衰亡，通过新陈代谢排泄出体外，从而达到减脂的目的。
这一过程会持续2-6个月，据说脂肪平均可以减少22.4%。
冷冻溶脂的适用范围更广，上臂，腹部，侧腹，大腿，背部，臀部下方，下巴下方的脂肪都可以解决。
和超声波溶脂一样，冷冻溶脂的价格也并不便宜，美国一个方案花费2000-4000美元，国内引进后按次数和点数收费，单次单点费用约1万，而光是腹部一次就要进行4-6个点的治疗。
看完这些新兴的减肥黑科技，感觉还是控制饮食+运动最划算啊！
其实减肥并不难，掌握正确的减肥方式才是关键！
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