啊！保湿还要补油啊？-热点指南

提到保湿，很多人都会想到要补水，补水保湿似乎是分不开的两件事。但是，绝大部分人都会忽略一点，保湿，除了补水，还需要补油。

我们的皮肤中有一个皮肤附属器，叫做皮脂腺，皮脂腺的功能有三个：

第一，合成及分泌皮脂以滋润皮肤和抑制某些病原微生物的生长。二是抗氧化，分泌皮脂至皮肤表面与皮肤表面的皮脂膜一起共同构成一道屏障，保持水分，保护身体免受外界有害物质的损伤。三是延缓皮肤衰老。

你会看到，油性皮肤的人虽然容易长痘痘，但是却没有干性皮肤的人那么容易显老，因为保持适度的皮下脂肪，可以使皮肤富有弹性和光泽，延缓衰老。

如何补油呢？我们常用的护肤品比如乳液和霜膏中都含有一定油分，可以补充皮肤表面脂质。当然，更直接的做法，你可以找我调配一瓶量身定制的复方精华油。

除了外用，食物中的摄取也是必不可少的哦，因此，对于因为减肥而长期食用无油膳食的美女们，这也是不可取的。

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啊！保湿还要补油啊？