什么是努力？
努力，是指用尽力气去做事情，后来指一种做事情的积极态度，比如说努力工作，努力学习。
著名科学家牛顿说：无论做什么事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。
所以，你应该努力奋斗，而不是随便将就：
想减肥、想学乐器、想开始读书…
可总是坚持不了几天，就放弃了。
待在舒适区很安逸，可真正能让人成长的，
从来都是勇于跳出舒适区，去尝试和挑战新的事物。
走出舒适区，虽不是必然选择，但能把人生的圆画得更大。
生活就是这样：
当你停留在原地，而当别人都在奔跑时，于你来说，就是在不断后退。
人生每一个当下的时刻，都是最好的年华，
不该做个井底之蛙，更不该待在舒适区固步自封。
很多人不愿去努力，都是觉得短时间内看不到回报，所以就不愿付出。
可是，你的每一次成长，都可能在未来的某个节点帮助你，让你成为更耀眼夺目的自己。
命运不会辜负每一个用力奔跑的人。
再迈一步，再试一次，不再将就，努力去做：
① 从小改变开始：改变饮食、穿着，改变上班的路线，小小的改变，也会让人心情愉悦；
② 适当修正小目标：当计划赶不上变化，要有心理准备，主动调整，给自己喘息的时间；
③ 利用好独处的时间：独处是最好的增值期，你怎样利用独处的时光，决定了你会成为怎样的人；
④ 保持学习力：学习是一辈子的事，持续学习才能缓解焦虑，没效率和没毅力的学习，只能算“伪勤奋”；
⑤ 花时间自省：反省像面镜子，能帮你更客观地看待自己，成功的喜悦，失败的教训，会让你更理智，更成熟；
⑥ 摆脱习惯的牵引：多从其他角度思考问题，做事时，试着逃离自己的习惯，尝试和自己倾向的做法反着来；
⑦ 坚持下去：那些真正能让你变好的事，往往一开始时很难，但只要坚持，你就会站上更高的平台；
⑧ 现在就行动，别再只是嘴上说说，只有立即行动，才是对平庸生活最好的回击；
⑨ 挑战高目标：对人生起决定作用的，从来都是你是否有了明确的目标，以及你是否愿意为之付出努力；
......
这是一个走得很快的时代，稍不留神就会被人抛在后面。
所以有很多人每天都在焦虑，却不知道要如何缓解焦虑。
其实答案很简单：你越努力，就越坦然；你越强大，就越不惧。
当然，努力不是一件容易的事。
每一个攀登到高峰的人，背后都藏着不为人知的辛苦，都曾坚守过耐心刻苦的付出。
但人都一样，得自己成全自己，才最稳妥、最踏实。
栽一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
学习更多技能，提升自己的竞争力也是如此。
新的技能，就是新的大门，推开它，才会遇见更新更好的自己。
愿我们都从当下开始，不虚度光阴，不浪费年华，
认真努力，与自己想要的未来撞个满怀！
加油！共勉！
编辑整理：清风剑客
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