吉娜作为钢琴才女，在娱乐圈中身材出类拔萃，腰围仅有56厘米，在怀孕6个月时，就因为怀孕身材变化不大登上热搜，并自此之后开启了“完美身材”的热搜霸屏，现如今怀孕8月依然屡次成为焦点。
12月份，只要吉娜更新状态，留言无一不是一片赞美声，让人有些意外的是，每次吉娜照片不是化了妆就是P了图，可见她对于怀孕状态并不自信。孕妇在怀孕期间不仅身体会发生变化，心理也会产生焦虑、烦躁等症状，但长时间众口一词的夸赞却难免发出质疑“难道如今明星怀孕连鼓肚子都不被允许了吗？”
01、吉娜身材羡煞旁人，为何却被人民日报点名批评
近日，吉娜在社交媒体上再次晒出给孩子弹钢琴“胎教”的画面，作为钢琴家，吉娜一家具有得天独厚的音乐天赋和能力，自然希望孩子从小受到音乐的熏陶，但关于其“完美身材”的说法再次甚嚣尘上，对此，人民日报评论发文《怀孕不显肚，才算得上“完美孕妇”？睡前聊一会儿》。
关于“完美孕妇”，阐述如下：从“怀胎6月腰细如枝”，到“怀孕7月依旧少女”，再到怀孕不显肚、怀孕不长胖，更像是对孕期女性身材的审美偏见。……反复对所谓的孕期“完美身材”进行炒作和鼓吹，是一种畸形的宣传，会产生错误的引导…… 当“一白遮百丑，一胖毁所有”大行其道，当“瘦”成为统领一切的美学霸权，“身材焦虑”、“颜值焦虑”将导致人们在获取美丽的过程中南辕北辙…… 如果说，通过健身、减脂、塑形等方式进行身材管理，是人们对于健康和美丽的真实需求和焦虑感扭结在一起的结果，那么为了达到某些“美”的标准而损害身体，可能单纯是畸形的审美观在作祟，有必要予以纠偏。
吉娜和郎朗每次接受采访，都会提及吉娜的身材，引发广大观众的关注，很多人甚至质疑吉娜签约的公司故意以身材作为炒作热点。所谓的“身材好，状态好”更像是为了流量而刻意为之。人民日报的文章发表评论不仅仅是针对身材，更是对于无休止炒作的一次严厉批评。
02、娱乐圈以瘦为美，身材仅仅是导火索，好身材折射出娱乐圈“潜规则”
在娱乐圈，女星受到年龄的限制很大，她们只能通过高颜值、好身材、白皮肤、小脸等等措施来维护自己的地位，进而赢得激烈的竞争。
近期热播的《燕云台》中，唐嫣在拍摄时已经进入怀孕后期，但为了保住角色，她依然代孕拍戏，从状态上来说并不亚于吉娜，由此折射出女性们拼资源要付出高于男星几倍的努力。
很多女星怀孕期间会严格保证饮食规律，坚持体育锻炼，比如章子怡怀孕时会游泳瑜伽还有慢跑，停掉大部分工作以保证孩子的健康安全。
前不久，郑爽在直播活动中问专业医生“拔牙真的可以瘦脸吗？”得到的答案是“瘦脸针可能增加有效”，郑爽甚至还明知故问“不是有人说拔牙可以瘦脸吗？”此举直接让杨幂躺枪，当年她声称“拔了四颗牙，脸部直接塌了进去”。瘦脸不仅仅是为了美丽，更重要的是在上镜时可以脸小一些，增强屏幕效果，所以磨骨、瘦脸针等行为在娱乐圈颇为常见。
为了肤白貌美，很多明星无时无刻不再提防防晒，出门各种防晒装备一应俱全，防晒霜不离手，唯恐怕接受阳光照射变黑，在上节目时，全身涂粉的情况更不在少数，可谓无所不用其极。
吉娜以“好身材”为卖点本身并没有错，但其宣传导向却发生了一些错误，好身材应该倡导合理健康的生活习惯，而不应仅仅聚焦在结果本身。每个人的体质不同，吃同样的食物可能增重也不相同，关于“美”的标准也千人千面，不能单纯以“巴掌腰”、“瓜子脸”作为美的标准，有句话说的好“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”。明星作为公众人物不应该把所有精力都用在容貌上，更应该注重内在修养的提高。
03、到底怎样的身材才算完美身材？
孕期的身材控制并不是增重越多越好，也不是越少越好，而应该保持一定的比例。
有一个概念大家可以了解一下：身体质量指数。由体重(公斤)除以【身高(米)的平方】得出的数值就是身体质量指数是，以吉娜为例，167cm的身高47公斤，得到的身体质量指数就是16.8。
根据中国营养学会的建议，如果怀孕前消瘦（BMI＜18.5）的女性，在孕期合理增重为12.5-18kg，也就是最多不要胖超过35斤。
怀孕前正常（BMI=18.5-24.9）的女性，在孕期合理增重为11.5-16kg，最多不要胖超过32斤。
怀孕前超重（BMI=25-29）的女性，在孕期合理增重为7-11.5kg，最多不要胖超过23斤。
也就是说，吉娜的增重应该介于12.5kg到18kg之间，从吉娜目前的身材来看，可能还是“偏瘦”，与健康身材有一定差距，由此鼓吹“完美身材”更是一种误区。
如果想要保证完美身材，不仅要保证摄入足够的能量（合理饮食），更应该保证一定的能量消耗（运动），做好这两点才能给孩子一个好的条件，而非为了瘦美拼命挣钱，控制能量摄入，得不到适当的锻炼。
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