要瘦就要瘦的合理健康
有人说，在这个以瘦为美的年代，每一个女人都有一个减肥梦，总是不断地喊要减肥。总以后减肥成功就拥有了全世界。也有人说40岁的女人都是游泳健将，因为她们自带“游泳圈”，不穿泳衣游泳都不用担心"喝水"。
肉肉的陪伴是最长情的告白
ROUROU
今天就介绍一位反复瘦身的“减肥”健将39岁的刘女士，用实际案例告诉大家，39岁的妇女是怎样通过佐群健康瘦身中心甩掉“游泳圈”的，她是怎样一步步实现她的苗条身材。
刘女士的减肥之路
刘女士和丈夫在河南经营一家饭店，生活水平可以说相当优渥，毕竟是经营饭店的，不会亏了自己的胃。但随着年龄的增长，饭店中繁忙的事情开始力不从心，每天无精打采，提不起精神。刘女士没在意，丈夫也劝她累了就休息，毕竟有服务员在帮忙。就这样，久而久之，肚子上的“游泳圈”越来越大，以前苗条的身材，变得臃肿不堪。
爱美的刘女士不愿意自己变成现在这个样子，开启了减肥之路。从第一次减肥开始，刘女士尝试了各种减肥方式想让自己瘦下来（包括吃减肥药、运动、瑜伽、按摩等）。反反复复就是以下状态：
“
减个几斤！
坚持不下来，
体重不降反升。
减下去了！
半年之后又反弹！
反反复复折腾一两年。
”
瘦、瘦、减肥好像又失败了！
刘女士感到心灰意冷，失去了信心。
越想减掉赘肉，“游泳圈”越纹丝不动，
反反复复折腾很多次，
造成内分泌失调，着急上火！
消极情绪不断滋生。
案 例 人 物 刘 女 士
姓 名：刘女士
性 别：女
身 高：157cm
肥胖类型：代谢慢，顽固性肥胖
初始体重：143斤
目前体重：117斤
减去体重：26斤
刘女士减肥对比图
· 迷 茫 ·
在减肥的道路上，每次的减肥效果都收效甚微，刘女士丈夫从过去的支持，开始持反对意见。他认为花了那么多钱，吃药、运动、按摩都以失败而告终。而且觉得减肥药也都是骗人的，根本不起减肥效果，花钱不说，更担心减肥药对刘女士身体的伤害。刘女士也开始感到迷茫了。
· 偶 然 ·
一次偶然的机会了解到佐群健康管理中心，抱着再试最后一次的心态，进行了咨询。佐群健康管理中心安排体脂规划师—马老师进行一对一专业服务。通过佐群健康管理中心马老师细心的分析，刘女士了解到自身肥胖的根源：体脂代谢慢、内分泌失调，属于顽固性肥胖的一种，再加上之前多次盲目减肥不当，导致肥胖一直持续不下。
· 尝 试 ·
得到佐群健康管理中心马老师的分析指导，刘女士心情既开心又担心，开心是不用再去盲目的减肥，担心是减了那么多次，自身顽固性肥胖不好减，还是有点退缩。可看到自己日益漂肥的身体，刘女士决定在赌一次，再不行就彻底放弃减肥。
· 改变 ·
至此，刘女士严格按照佐群健康管理中心马老师的指导，不到两个月的时间，从最初的143斤，减到117斤，整整减掉26斤。肚子上的“游泳圈”不见了，脸和大腿都瘦了，身材变好了，皮肤变得紧致光滑，以前脸上很容易长斑，现在脸上的斑和细纹都淡化了。
刘女士说，通过减肥这件事让她明白，当走到柳暗花明处，回首时你会发现，短暂的付出是值得，收获的回馈都是惊喜！
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