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煲汤的做法 营养充足的汤水

  煲汤是广东一种很传统的做法。在喜庆日子,肯定少不了煲汤。这样吃东西才更加有味道。煲汤的营养十分丰富,不同材料煲出来的汤水营养也不同。接下来,就让我们来讲解一下煲汤的做法。

  煲汤的做法

  煲汤

  餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬春季,汤既能助人取暖,又能使人的胃口大开。 煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。

  莲藕玉米排骨汤

  1、锅置火上加适量水烧开后放入排骨、料酒汆出血水,捞出洗净备用。

  2、莲藕、玉米去皮洗净,切块;胡萝卜去皮洗净,用饼干模具压花。

  3、煲锅内倒入适量开水,放入排骨段、莲藕块、玉米块、料酒大火煮开,改用小火炖。

  4、炖至熟烂,加入盐调味。

  5、放入胡萝卜花,继续慢炖10分钟即可。

  煲汤的做法

  萝卜排骨炖汤

  1、排骨洗净切段

  2、萝卜洗净切段

  3、小葱切成末

  4、在砂锅里装凉水,放入排骨,住半个小时,将这次煮的水倒掉,给猪排骨消毒,祛除排骨肉质里的血水

  5、再次在砂锅里装大半锅凉水,把排骨放进去,调至快火开始炖排骨,大致炖两个小时,直至排骨肉质炖烂

  6、加入洗好的萝卜,继续炖大概50分钟左右,用筷子在萝卜上面戳一戳,如果萝卜软烂了,此道汤品就炖好了

  清炖鸽子汤

  1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;

  2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;

  3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;

  4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。

  辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。

  以上就是关于煲汤的做法的相关介绍,你看完后理解没有呢?我们还为你整理了更多相关知识解答,需要了解的朋友就来收藏我们哦。

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