低血压食疗有哪些注意事项你知道吗-热点指南

　　在日常生活中，由于工作压力或作息时间的不规律，会让很多人常常有头晕目眩的感觉，也有可能是因为低血压造成的。那么，你知道低血压食疗有哪些注意事项吗?带着问题，下面请跟随小编来看看吧!

低血压食疗

　　低血压食疗有哪些注意事项

　　1、低血压患者要注意吃一定量的食盐，既不能过多也不能过少。

　　2、每餐要注意不能吃得过饱，因为吃太饱会使回流心脏的血液相对减少，对身体不好。

　　3、低血压患者每日清晨时可以喝一些淡盐开水，使较多的水分能够进入血液，增加血容量，从而提高血压。

　　4、可适量饮茶，因为茶中的咖啡因能使呼吸中枢及心血管系统兴奋;也可以适量喝一些葡萄酒，使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液粘稠度。

低血压食疗

　　低血压不能吃什么

　　低血压患者要十分注意自己的饮食，避免晕眩、头痛、心悸等症状，所以有一些食物是不适合低血压患者吃的。

　　1、虽然蜂王浆有比较好的滋补作用，但因为蜂王浆会降低血压，所以低血压患者不宜食用蜂王浆。

　　2、不要吃玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、洋葱、葵花子、核桃、松子等具有降血压效果的食物。

　　3、不要吃羊肝、海螺、白萝卜、黄瓜、豆芽、梨等生冷、凉性的食物，因为血压低的人应该多吃一些温脾补肾的食物。

　　4、像鸭腿、鸡胗、兔肉、鳗鱼、螃蟹、蛤蜊、田螺、西红柿、柚子、小米、甘蔗等寒性或微寒性的食物是低血压患者不能吃的，否则可能会引起脾胃虚弱。

　　编后语：通过以上小编为大家解释了“低血压食疗”的内容后，大家对此是不是有所了解了呢?如果想知道更多内容，请关注我们哦!

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低血压食疗有哪些注意事项 你知道吗