生孩子如渡劫，哺乳后胸部下垂更是宝妈的噩梦！
十月怀胎，并不是结束，而是开始，产后并发症的出现让宝妈头痛不已。
不少宝妈都有发现，在给宝宝喂奶的时候，胸部非常“挺拔”，但宝宝断奶后，饱满的胸部不见了，有的甚至出现了下垂的现象，下垂到如同耄耋老人的胸部。
这对爱美的宝妈来说简直无法忍受，因此，不少宝妈“病急乱投医”，采取了错误的方式造成了无法挽回的后果。
同事丽丽是一名模特，长相甜美，身材火辣，近些年在圈中发展稳定后，跟老公商量，决定要一个宝宝。
宝宝的出生，让一家人十分开心，但是工作不能丢，于是，丽丽决定孩子断奶后回去继续工作，在模特圈中大放光彩。
给宝宝喂奶期间，丽丽觉得自己的胸部更饱满了，优秀的身材一定更能展现出服装的独特性。但是宝宝断奶马上要进入工作时，丽丽发现自己的胸部严重“缩水”，并且还伴随着轻微的下垂，这让丽丽十分焦急。
由于时间紧迫，丽丽需要尽快恢复从前的身材，于是报名了修复课程，并且购买了课程推荐的塑形衣。穿戴了塑形衣，丽丽的身材与之前没有太大的差别，这让她悬着的心落了下来。
但时间久了之后，丽丽发现治标不治本，脱掉塑形衣，身材打回原形不说，胸部下垂似乎更加严重了。
去了医院丽丽才知道，之所以会有这种情况，是自己穿戴塑形衣不恰当造成的，并且这种状况很难恢复，这让丽丽后悔不已。
身边很多宝妈都是因为产后身材“失控”盲目的报名一些修复课程，使用塑形衣来玩会形象，效果却与预期背道而驰。
为什么塑形衣的使用，会起到反作用呢？
穿戴塑形衣可以帮助女性改善体态以及一些不良习惯，如驼背、水桶腰、肥臀、萝卜腿等，但是它并不能帮助女性改变身材，盲目地使用还会起到反作用，这究竟是什么原因造成的呢？
第一点，商家夸大功效
现实生活中，经常可以看到，有许多人为了利益，将自己的产品讲得天花乱坠，简直是“包治百病”。
塑形衣上市后也是如此，商家为了更好地销售自己的产品，将其夸大功效，例如“让你拥有魔鬼身材”、“产后更饱满”等等，但是如果塑形衣真的有这么大的功效，那世界上就没有所谓的“平胸”了不是么？
第二点，穿戴不恰当
不可否认，塑形衣的确能起到改善身材的效果，但是改善身材并不是改变身材，不能一棒子打死也不能盲目相信。若是宝妈产后身材走样，想要借助塑形衣来改善身材，一定要选择最适合自己的塑形衣。
在选择塑型衣时一定要到专柜，让内衣顾问测量净尺寸，根据身形特点以及想要如何改善来试选最合适自己的内衣。
任何一个人的身材都不会一成不变，因此不能拿之前的尺寸来挑选当下穿戴的塑型衣。
购买其他品牌塑身衣时，不能用购买之前品牌塑身衣的尺寸，因为品牌不同，测量方式也会有所不同。
第三点，塑形衣本身特点造成
女性购买的塑形衣是通过“紧身”来达到塑形的效果，其他身体部位还好，胸部却不适合用同样的方法，因为穿戴过紧不仅会压迫肌肉神经造成胸闷气短等现象，还会压迫血管造成血液不流通，对于乳房的发育会起到反作用！
要想产后身材好，预防为主，应对为辅！
许多宝妈哺乳后都被身材走样所困扰，那这就不是偶然。哺乳后雌性激素减少，导致乳腺泡管、腺体都会发生萎缩，这是身材走样的原因所在，如果已经出现了胸部缩水才治疗的话，效果是微乎其微的，因此预防很重要，做到以下几点，可以大大减少这种现象的发生。
第一点：经常按摩促进恢复
在宝宝断奶前，宝妈可以每天进行适当的按摩，按摩可以促进胸部血液循环，刺激血液流动，能够更加有效地吸收营养物质，帮助宝妈断奶后尽快恢复到最佳状态。
温馨提示：充足规律的睡眠对胸部的恢复有很好的辅助作用。
第二点：摄入营养补充不足
宝宝出生后，宝妈不能太过在意体重选择节食，因为节食会导致哺乳后胸部缩水，这是由于哺乳后雌性激素大幅度降低，而自身营养又不足，无法为乳房提供营养物质，因此哺乳期摄入营养物质才能更好地防止胸部缩水。
第三点：加强运动促进发育
乳房是由脂肪和肌肉共同组成的，脂肪不够，肌肉来凑。宝妈在平时加强胸部肌肉的锻炼可以促进胸部肌肉的发育，让胸部看起来更加饱满。
温馨提示：扩胸运动以及俯卧撑等动作都可以有效促进胸部肌肉的发育。
每一位宝妈都不希望自己在哺乳后身材走样，因此，提前做好预防工作非常重要，如果已经出现了这种症状，要保持良好的心情采用正确的方式，万不可盲目跟风，起到反作用。
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