冬季天气寒冷干燥，人们总是感觉到皮肤紧绷。当皮肤过于干燥时，会出现斑点和皱纹并伴有瘙痒。是什么导致皮肤干燥。
为什么冬季皮肤干燥？
1、和天气有关
天气越来越冷。为了减少能量的消耗和减缓新陈代谢，整个身体的毛孔闭合，汗腺皮脂腺的排泄减少，而且皮肤表面的油也减少，这加速了皮肤水分的蒸发，使皮肤变得非常粗糙，并且削弱了阻力。如果不注意护肤，会造成皮肤干燥紧绷。
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2、频繁的洗澡
当身体在冬天出汗较少，空气太干燥时，皮肤表面的皮屑就会减少。如果洗澡次数过多，会洗去皮肤表面的油脂和保护细菌，给角质层带来不同程度的损伤，削弱局部抵抗力，加速水分蒸发，造成皮肤干燥发痒。冬季，一部分人群喜欢洗个热水澡，可以温暖身体，但如果水温过高，会损坏皮肤表面的油脂，使全身毛细血管扩张，皮肤干燥。
3、使用护肤品不当
冬季选择合适的护肤品可以防止皮肤干燥，但使用护肤品压力很大。每次洗脸后，当皮肤湿透，水分不干时，应及时涂抹保湿剂，以滋润肌肤。不要盲目选择昂贵的护肤品。最好的是给你的。一部分人在洗澡或洗手时喜欢使用肥皂或淋浴凝胶，从而影响皮肤酸碱平衡，保护皮肤的保护膜受损，增加皮肤的负担，造成皮肤干燥和瘙痒4、缺乏维生素a当身体缺乏维生素A时，会减少皮脂腺和粘液的分泌，从而加重皮肤干燥。平时，动物内脏如胡萝卜和南瓜，可用于富含维生素A的食品。另外，如果长期吃辛辣食物，会加速血液循环，刺激汗液流出，加速水分流失。如果你吃干燥的食物，你可以吸收体内的水，导致皮肤干燥。
温馨提示
通常，应该保证充足的睡眠。睡眠不足时，身体血液循环减慢，皮肤活力减弱，容易引起皮肤干燥粗糙。不可能以节食的方式减肥，导致营养成分失衡，皮肤不能被营养物吸收，使皮肤失去水分和弹性，使皮肤干燥。多喝水，多吃绿色蔬菜和水果，均衡摄入营养。
冬季不能只靠护肤品来保养自己的皮肤，还注意自己的饮食，通过饮食和习惯来保养自己的皮肤，才是最健康的。
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