大家常说，没有一个女人会对自己的身材满意，确实如此，不管在炎热的夏季，还是在寒冷的冬季，女孩们总是乐此不疲的做一件事情，那便是减肥，其中不免有很多人会挖空心思的寻找各种偏方来达到减肥的目的，有的选择饮食代餐法，每天只吃水果，还有的人去美容医院抽脂减肥，这些方式虽然能在短时间内达到一定的目的，但是没过多久体重反弹，甚至比以前没有减肥的时候，体重更加重了，结果是既花了钱，又伤害了身体。你想要美白瘦身吗？DIY蜜糖芦荟露或许可以帮你实现美白瘦身的愿望。
大家可能不清楚芦荟这一词的含义，其实“芦”的意思为“黑”，而“荟”则是聚集的意思。如果你足够细心，你会发现在芦荟叶子上划一个口子会有滴落的汁液，这种汁液呈黄褐色，当遇到空气氧化后马上就会变成黑色，瞬间凝为一体，所以我们把它称为“芦荟”。
众所周知，芦荟具有美容、保健的作用，但是你可能不知道，不是所有的芦荟都适合入药、食用，当我们DIY芦荟饮品的时候，一定要细心的选择。蜜糖芦荟露制作过程简单易行，取新鲜芦荟4-5根，少量黑枣，适量的蜂蜜。首先，将芦荟洗净、去掉外皮，取出里面的芦荟备用，再将黑枣洗净，去核、切成两半。将3杯水倒入锅中煮开，放入黑枣煮一会儿，再加入芦荟肉续煮大约10分钟，最后加入蜂蜜便可以饮用了。
芦荟中含有蒽醌类化合物，这类化合物虽然可以刺激大肠蠕动缓解便秘，但是如果摄入量过大，则有可能会引起严重的腹泻，所以说，并不是所有人都适合饮用蜜糖芦荟露，尤其是孕妇和婴幼儿尽量避免，否则会引起严重的腹泻、腹痛。
在日常生活中，有很多人会为了减肥而苦恼，其实自己在家也可以制作好喝又有效的减肥茶，DIY蜜糖芦荟露经常喝，或许可以让你拥有苗条身材，你有了解过吗？如果尚不了解，那么赶紧来看看吧！或许可以让你轻松瘦身减肥。
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