9月8日，2019成都(双流)女子半程马拉松举行，9月8日，2019中国电信成都（双流）女子半程马拉松鸣枪起跑。但在赛场上，却出现了这样尴尬的一幕：两位女选手在赛道上公然骑起了共享单车：
这件事在网络媒体上引发了热议。赛事组委会在接到举报后也很快发布通报，对两名违规选手给予终身禁止参加成都(双流)女子半程马拉松赛的处罚，并同时上报中国田协，提请中国田协进一步处罚。
近日，对这一事件白岩松发表了评论："在生活中，在马拉松的赛场上，防止欺骗却真应该时常高声地说。你看，9月8号，成都双流女子半程马拉松比赛当中，两名选手居然参加比赛时，骑共享单车来蒙事儿。被举报之后，成绩自然取消，而且这个赛事对她们俩终身禁赛。这是何苦来着呢？哪怕在家睡觉，都要比这种行为更健康。"
白岩松老师其实也是一位跑步爱好者：他曾说说自己30岁时做减法，40岁很困惑，到了50岁很好奇，所以迷上了跑步。
日常晨跑十公里已经成为他的习惯，他曾对跑友们说：每一个人都可以成为跑者，要想跑得久就得跑得慢，只要出发——前方有最美的心境和最快乐的自己，只有超越自己才会达到目的。"
因为长期坚持运动，在媒体人易患抑郁的今天，他活得却愈发通透起来。
01因血压高，开始跑步
2012年，人到中年的白岩松，血压高了起来。医生建议他开始吃药，但白岩松不想终日与药为伍，他开始了跑步。他当时对医生说跑三个月时间再决定要不要吃药，结果血压恢复正常了。"
02 参加赛事 提倡全民跑步
在那之后，他每周都会跑5次，跑完一次就在日历上画个圈，一个月下来，20多个圈。除了平时自己跑，他还会参加一些跑步比赛。
2014年，主持的《新闻1+1》栏目他就曾关注过中国跑步热，倡议活到老跑到老。
2015年，他应姚明邀请参加24小时接力赛。3.5公里一圈的赛道，他陪姚明跑了一圈。跑前他还表示跑一圈都不怎么出汗，可以多跑一圈。
2016年重庆万盛国际跑步节上，白岩松发起全民健身的倡议，让更多人爱上跑步。"热爱跑步的人自律，他们热爱大自然，格外关注空气质量，是中国前行的正能量。所以，让我们更多的人爱上跑步吧！"
2017年，他担任涉县国际马拉松领跑员。在开跑仪式上，白岩松妙语连珠。他说："邯郸有一个成语叫'邯郸学步'。在健康中国成为国家战略的大背景下，'邯郸学步'有了新的时代含义——我们在邯郸再一次号召所有人，学会把跑步当成持续一生的生活方式。涉县的'涉'字则是对跑步最科学的定义，'氵'代表少量出汗，'步'代表跑步，跑步跑到少量出汗就好。"
2018年，武汉木兰山地马拉松，50岁的白岩松参加了11公里的健身跑。他说："要想跑得久就要跑得慢，不是每个人都适合马拉松，但是每个人经过科学的训练和一定的准备，都可以跑5公里、10公里，每个人都能成为跑者。"
每到一个城市，他都会去当地跑一跑。
03 极简与自律
为什么这么爱跑步？白岩松表示，自己并不是为了长寿。"奔跑就是对时间、对生命的一种阅读，不管你跟多少人一起跑，最后归根到底是自己陪伴自己。通过奔跑，你知道时间是怎么流过去的，生命还有多少潜能。"
他的生活极简。不开开微博，也不用微信。"但除了工作，他的生活非常简单。
因为没有社交账号，所以他免去了很多无用的社交时间，可以专心来做自己喜欢的事情。他一般每天的生活节奏就是：晚上上节目，中午定选题，下午做准备。没节目的时候踢球、跑步，一周抽出五天时间跑步，剩下时间就听音乐、看书。
他非常自律。之前，白岩松在一刻talks上演讲，谈了自己到50岁的一些人生感悟。
他在演讲中说到："坦白的说，大家看我，50岁的中国男人要都这样的体型的话相当不错了。但是在这个体型的背后是我信奉的一句话：越自律越自由。"
"50岁了，依然可以踢大场，不是开玩笑，而且经常是跟专业的一起踢。可是背后是什么呢？背后是自律啊。我剩下的那些天在跑步。而且跑步有人会觉得是非常枯燥的事情。"
"越自律，越自由。因为自律所以我可以自由奔跑。"白岩松说。
越简单，越快乐；越自律，越自由。50岁的白岩松老师，就是我们最好的榜样，尽管已经头发花白，但他清瘦、健康、活力十足。这何尝不是自律极简的生活给予他的最好回馈？
跑步是一种这样正能量的运动，如果连跑步都要造假，那真是对体育精神的亵渎，就如白岩松老师说的，骑车跑马拉松，想想还真不如回家睡大觉！
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