现在越来越多的人都愿意粉上石原小姐姐的颜！！石原里美在采访中也大方分享过自己的美容秘诀，今天我就整理出来加上自己亲身试过的tips完全无私的奉献给大家！
1.使用蒸脸器
蒸脸器的使用频率在繁忙的日常生活中还是比较低的，但我还是又懒又想美！！
Tips:温水洗脸前，先不着急加冷水，先将脸凑近热水（小心点，不要烫伤自己）蒸汽湿润整个面部后再开始洗脸步骤，既享受了蒸脸器的效果又大大的节约了时间，又成功get十元妹纸的美容大法！现在天气热，水分比较容易流失，我们也可以准备加湿器放在房间内,随时保湿！ 有些妹纸不是胖，其实是体态问题显得腿粗、胯宽！在办公室久坐后，血液不流通，下半身水肿！！
2.拉伸身体
Tips：平时常常压下腿，拉伸一下，筋硬的不要紧，尽你所能，坚持一段时间你会看到效果，给你惊喜！
3.饮用绿色奶昔
Tips:网上有很多绿色健康奶昔的方式，可以搜索一下哦。
4.锻炼运动
Tips:多去运动健身，虽然过程很痛苦，但身体真的会很舒服
5.改善血液流通
Tips:可以去选择购买分趾器（还可以改善穿高跟鞋拇指外翻的问题）
6.护肤的第一步：干净的卸妆 恰到好处的清洁
Tips:沾满眼唇卸的化妆棉敷在眼妆上40s后，擦去厚重的眼妆，再用医用的棉签浸满卸妆水仔细的把残留的小角落完全清洁干净，不干净的卸妆会导致色素沉淀等问题 让人看起来不精神（医用棉签 是我亲测得出 因为一般市面上的棉签棉花太紧实，不容易进卸妆水）
7.护肤基本法：保湿
Tips:护肤的基本就是保湿，选择适合自己年龄段的保湿产品非常重要，不一定贵的就是好的，斟酌选择。
8.精油身体乳
Tips:沐浴后趁水分不注意，马上用精油有效锁住，哈哈。脸部使用HABA白油 身体使用英国AA油都是不错的选择，便宜大碗型！
9.再强调一遍：保湿最重要！
Tips:不要节约护肤品，护肤品也是有使用周期的，而且护肤品使用的量太少的话不仅没有效果 还加重了对皮肤的拉扯，增加产生皱纹的几率。
10.喝青汁牛奶
Tips：青汁有暖身调理肠道的作用
长痘痘的小可爱就不要喝牛奶了，减脂人士也可以选择低脂牛奶！
11.多喝水
这一条老生常谈了吧，女生一定要多喝水，喝水的好处无需多谈
Tips:准备一个漂亮的杯子会大大增加你喝水的频率！
12.饮食方面
一定要明确一点，十元的不限制饮食和我们的不一样哦
Tips:多吃蔬菜，蔬菜中的膳食纤维、维生素含量都非常多，卡路里、糖分基本很低，饱腹感强。
小伙伴们，学会了吗？希望大家都能像小可爱一样甜！
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