近年来，女性乳房类疾病越来越多，从科学的角度来说，很大一部分原因是穿戴内衣不当造成的。下面就让我们一起了解一下这些问题。
首先，传统内衣上多有钢圈，容易造成乳房血液循环不畅，从而引发疾病。但是很多Ccup以上的女性喜欢穿戴文胸睡觉，这是非常不好的习惯。如果真的习惯了，也最好穿戴美体内衣，例如中脉美体内衣等无钢圈内衣，减少对身体的束缚。美体内衣有很多功能，比如塑形，展示身材曲线；不过美体内衣最大的好处还是没有钢圈，利用布料的特殊设计减少对女性身体的伤害。
其次，一副胸衣佩戴时间过长或者买前不试穿，这些都容易造成文胸不适合自己的情况。一定要认真选择，选择足够适合自己的内衣。过于宽松容易造成乳房下垂，过于紧容易造成淋巴和血液不循环。而一副胸衣使用过长的时间，可能在中途size就已经不适合自己了，这个时候最好还是要换一件新胸衣的。很多美女都是想花稍微高一点的价格去买一副很好的胸衣，然后一下子穿好几年。首先不可否认的就是高价的胸衣质量肯定不错，但是秉着不适合自己就换的原则的话，显然性价比不高的。
最后，很多美女不穿文胸或者过于迷信美体内衣。前者是胸部过小的朋友们，但就算你是“太平公主”，胸部脂肪也会给韧带造成压力，毕竟胸部是一个几乎完全由脂肪组成的器官，稍微的运动或者拉伸都是一种负担。后者就是体脂不少的美眉们，而过于迷信美体内衣也是不对的，美体内衣的确能给身体展示完美的曲线，从胸部到腰腹。但它没有太大的减肥功效，不可过于迷信。脂肪的燃烧还是需要自己去运动，但是美体内衣很大的好处就是，在运动时，给胸部一个足够的支持，一个束缚，很大程度上减少了胸部的运动，不会变成“瘦身先瘦胸”，这就不会很尴尬了。
好啦，让我们从内衣开始解放自己，选择适合自己的，也要通过锻炼保持健康。我个人是比较推荐美体内衣的，我自己在穿中脉美体内衣，不过这个也是因人而异。美体内衣比较好的就是上面说的，不会一味地去束缚，去勒我们的身体，而是在不同部位依据不同的受力情况进行调整，改变我们不好的习惯和一些小的身体缺陷。
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