1要弄明白什么方式最适合你，就要先充分了解自己的身体。
- 你的皮肤是什么类型——混合性、油性，还是干性？你的发质又是什么样的？你的身体对于特定的护肤或者美体产品有怎样的反应？
- 了解这些事情可以帮助你建立一套适合的机制，保持身体的自然美。以下这些步骤会帮你搞清楚这些问题，并告诉你如何成功地加以运用。
2给皮肤去角质可以唤醒肌肤，让你呈现一种健康的光泽。不过一周只要进行一到两次去角质即可。如果清除角质过度的话会让皮肤难以承受，这样反而更容易出问题。
- 不要用热水洗脸。热水会让皮肤变干、发红。用温水或者冷水洗脸，会让你的皮肤更有活力，呈现出自然的红晕效果。
3每天做好皮肤的保湿工作。保湿可以让皮肤更加柔软，即使年龄大了也依然美丽。
- 晚上也记得用保湿霜，让皮肤免受白天积聚在脸上的汗液和脏东西的侵害。
4经常性地用蒸汽蒸脸。把1.5升左右的水烧热。立即将还非常热的水倒入碗里，将脸移到碗的上方，面朝下。如果想要取得最佳效果，就在头上蒙一块毛巾。这样你就可以感受到脸上的热气，像给脸洗了蒸气浴一样。这是一种非常好的祛痘、缓解痘印的方法，因为热水带来的热气进入脸部皮肤，帮你对抗脸上的痘痘和痘印。
5化妆要走极简主义。除非非常非常必要，最好省略粉底这一步。厚重的妆容会掩盖真实的美。相反，要把精力花在皮肤上，晚上出去玩前往脸上涂一些椰子油，会让你的皮肤更加光滑，提亮肤色，并且还可以有助于祛痘。可以在苹果肌上涂一些腮红（涂的时候记得做出笑的表情）。然后再给嘴唇涂上润唇膏。
- 避免化妆过度。化妆太浓会破坏那种健康的光泽。总是化妆过度还会让你在人们的印象中变成一个不那么自然的形象。
- 试着几天不要化妆，这样可以让你的皮肤有时间自由呼吸，从长远看更有好处。当你再次化妆的时候，也会看起来比以往效果更好。
- 睡觉之前无论如何都要记得洗脸、卸妆。
6要修整你的眉毛，把多余的部分进行脱毛工作。你也可以自己拔掉，但要事先确定你知道怎么以正确的方式拔眉毛。修眉可以更加突出你的眼睛。但是不要拔得太用力，不然效果也不会比乱糟糟的眉毛好多少。可以查询一下修眉指南，先找到适合你脸型的眉形。如果你还是不确定，那么就向美容师咨询，寻求建议。
- 如果你的睫毛不是自然卷曲的，可以试着卷一卷你的睫毛。这样会让眼睛显得更大，就算不涂睫毛膏看起来也很漂亮。
7好好护理你的头发。洗头的时候记得用温水或者和室温一样的水，不要用太热的水。太热的水会破坏头发上自然的油脂。根据季节不同，选择不同的发型，这样可以让头发免受环境带来的伤害。
- 别忘了梳头。全天都要记得保持发型，可以喷一些免洗的护发产品。总之要保持发型整齐。
- 选择高质量的洗发水和护发素（如果可以承受，你可以选择用有机产品）。
- 避免过度吹头发，也尽量不要用含有硫化物的产品。偶尔在你的洗发水里加上小苏打，可以去除洗发产品的残留物。
8勤刷牙，保持良好的口腔健康，然后别忘了时常露出灿烂的微笑。可以考虑使用漱口水和牙线，保持口气清新和牙齿干净。
- 刷牙的时候用一点点发酵粉、盐，和醋，可以让牙齿更加亮白。
9记得采取足够的防晒措施。出门的时候，用防晒霜保护你的皮肤。出门前至少15分钟的时候，往身上抹防晒霜。选择无油且不含有刺激成分的防晒霜，这样就不会堵塞毛孔。
警告
- 不要拉拽你的皮肤。出门之前尽量不要触碰你的皮肤。清洗的时候，按摩的动作要轻。
- 用任何化妆品之前记得弄清楚你是否会对其中的成分过敏。
- 不要用过于强力的或者收敛性的产品清洗皮肤。最好用天然油或者蜂蜜轻轻地清洗，还可以进一步润泽皮肤。
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