我们都知道,南瓜是日常生活中常见的一种蔬菜,不仅营养价值丰富,而且价格实惠。那你知道它有哪些美味吃法吗?今天,小编在这里整理了一些关于“南瓜的吃法”的内容,一起来看看吧!
南瓜的吃法
南瓜的吃法
素炒南瓜
材料:南瓜,小葱,油,盐。
1.南瓜去皮切薄片。
2.锅中放油,稍多,烧热后放入南瓜片翻炒。这个过程比较久,南瓜会从硬硬的变成面面的模样,要耐心。如果怕南瓜不熟,可以稍微喷点水盖上锅盖焖一会,但水不要多了,不然会变成水煮南瓜,不香的。
3.等南瓜炒面了,调入盐,出锅撒上葱花就可以了。
小贴士:如果有不粘锅,最好用不粘锅。另外,虽然是素菜,油要稍微多点,这样南瓜才香。
南瓜的吃法
蛋黄焗南瓜
材料:南瓜,咸鸭蛋,干淀粉,盐,白糖。
1.南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段;
2.切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水;
3.咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用;
4.腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉;
5.锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出;
6.另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒;
7.当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅。
以上就是小编为你整理的关于“南瓜的吃法”的全部内容,相信认真看完这篇文章的你已经有所了解了。希望有帮助到你哦!
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