忍耐，是一门技术
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好生活是忍出来的，忍耐使人抗挫。
小不忍，则乱大谋。
有原则地忍，人的包容力是无限的，但是人是有底限的，这个界限以上，就是我们的原则。
- 面对前任
虽然是一个很敏感的话题，但，过去的，不论开心或者难过，都已经过去了。学会归避，不要让心灵受伤。
倘若，曾经的谁，突然开始频繁联系你。如果你还是单身，不要惊讶，也不要太欣喜，细腻地去感受，静观其变，直觉和时间会告诉你结果。如果你已经有另一半，请不要生气，也不要慌神，那只是遥远的孤独传来的几声召唤。
已经决定放弃，就不应该允许任何人或者自己，浪费时间打扰到日常的生活。大大方方地告诉那人5个字：我现在很好。
- 面对其他矛盾
- 怒火驾到的时候，尽量保持平静的姿态，忍一忍，深呼吸五下，或者，喝几口水，忍过了3分钟，就万事大吉了。
- 面对焦虑的时候，忍一忍，情绪放松静一静，想想美好的事情，可以是自己的，也可以是别人的有趣的事情。你也可以找来几则笑话来破解。
按耐不住内心的悸动，必然会招致冲动的惩罚。
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退一步，海阔天空
- 忍耐，不吃亏
领导严厉批评，那一定是你本身或者就领导者而言，出了问题。纠正之后不必太放在心上。忍一时风平浪静，不触犯原则下明哲保身，以本职负责任的态度勇于承担。而不是心里反抗又或者愤然反击。努力和诚实，能够在工作上游忍有余，进退自如。别以为领导看不见你的忍耐和付出，之所以成为领导者，那一定有他／她过人的地方。
- 吃亏是福，常言道。
你不会不知道回头客的意义。二次购买、消费，是销售最宝贵的人脉原始积累。那些有远见的老板，一定不会为了让一分一毛的利而当场把局面搞得很尴尬。因为他们明白，客源来之不易，有一点亏，其实是赚，赚到了顾客的心里平衡而产生的信任和支持，也赚到了和气，才能源源不断的生财。
- 忍耐，是一种仁爱
一个家庭里，没有对错，不同观念导致的认识偏差，我们可以通过良好的沟通，互相交流来有效解决。包容，也是能力的体现，包容下的忍耐，温柔又贴心，仁爱的同时却也能够激发交流最好的提醒。
不论何时何地，不要抱怨，也不要再三地去解释。学会对于应该的事情，好好的去忍耐。并不是因为，忍得多了就麻木了，而是因为，路很长，该有的忍耐才能成就意志的磨练，才能让我们在压力面前，变得坚强，变得释然。
解压的第二步散发出的香气，你闻到了吗？
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