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李荣浩之后是沈腾!不吃主食、禁宵夜、配合锻炼……分享减重心得成男明星引发热议“利器”

蔡国庆、杨幂、金星、沈腾四位梦想观察员

46000多条评论,外加超过55万个赞。截至目前,今年《中国好声音》冠军导师的李荣浩在微博上分享减重心得的微博可谓是成绩斐然。这似乎也影响到了同样坐镇“评审席”的沈腾。

16日晚,正在东方卫视热播的老牌真人秀《中国达人秀》完成了年度达人盛典的录制,四位梦想观察员在开录前的群访中,沈腾就凭借减重心得的分享成功抢镜引发了热议。

杨幂

在已经播出的本季《中国达人秀》中,新观察员杨幂似乎从一开始就是大家的开心果。这样的风格也延续到了16日开录前的采访中。杨幂介绍起了今年的“家庭成员”:她叫金星是“我金姨”,并打趣说“金姨把貂都穿上了”,沈腾变成了“胖二舅”,蔡国庆则是她心里“永远年轻漂亮的小鲜肉哥哥。”

当记者问起如果作为普通人会有什么梦想时,杨幂答道“我前两天看了一个关于演员的节目,每个人报了一下自己的戏龄。我16岁就开始拍戏了,那时候上高中,所以就没想过其他,只会干这个,以后也只会干这个。”

说起减重,沈腾感觉任重道远

现场最好玩的一幕出现在,一位记者自曝困扰“稍微伙食好一点就会长胖”,所以也想“问沈腾老师的是,你也说了收到本季达人秀很多选手的鼓励,想去减肥,今天想穿这身西装也花了很多工夫,我们想知道这么多天(减肥)努力下来有成效吗?”沈腾听完,先是一笑,继而坦言:“我最近一直在保持身材,已经是几天晚上没吃主食,更没有宵夜了。”

说到这里时,先是金星在一旁小声赞许“瘦了”。不过,杨幂却补刀说:“没吃主食,然后吃十斤肉?”沈腾笑着补充:“确实,别的菜也吃。”沈腾解释说,其实自己是戒烟导致的长胖,“戒烟一下子胖了20多斤。以前确实不好吃,现在吧……觉得什么都好吃。”沈腾说,自己目前同时正在找懂康复的教练来帮助自己减重。毕竟坚持已经有一段时间了,沈腾对不吃主食这样的的减重方式自然也有了自己的心得:“可能减到5斤就是一个瓶颈期了,所以还是得坚持锻炼,动起来。我自己挺喜欢锻炼的,挺喜欢挥汗的感觉的。”

李荣浩此前的减重心得分享直接上了微博热搜

记者留意到,沈腾这段心得分享昨晚被放上网友,很快就引发了网友的热议。感慨最多的就是“现在变成流行男明星出来分享减重心得了?”这明显指的就是不到10天前李荣浩在微博分享减肥心得的那次刷屏。当时李荣浩的分享中除了提到每天只吃午饭一餐,并且只吃水煮鸡胸肉、西兰花、红薯,戒掉米面等一切精细的淀粉,每日运动一小时之外,还有搞怪的一点引发了网友们的集体共鸣:“一个月后如果依然不瘦,建议改变自己的审美,觉得越胖越好看。以后就再也不用减了,一劳永逸。”

上游新闻·重庆晨报记者 裘晋奕

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