炎炎的夏日，让人感觉食欲大降，流失的水分也十分严重，这时候如果喝上一碗美容养颜汤，即能补充水分，又可以滋润皮肤，那么下面就由小编给大家推荐几种夏季美容养颜汤吧。
夏季美容养颜汤
一、木瓜莲子枸杞银耳汤
木瓜含有丰富的果胶，各种维生素，具有丰胸，祛斑的功效，而莲子素来就有清热解毒，提高身体免疫力的作用，枸杞可滋阴补肾，由其是对于经常用眼的上班MM来说，可起到个保护视力的作用。银耳素有平民燕窝之美称，其美容，养生价值可同燕窝相媲美，但是其价格更容易被人所接受。
具体的做法：先将银泡发之后洗干净，然后撕在小块。将适量的清水加入砂锅之中，然后先将莲子，银耳用大为烧开之后，再用不火煲半个小时，然后再依交放入枸杞，木瓜直么木瓜肉烂了之后就可关火，再放入冰糖，就可出锅了。
木瓜莲子枸杞银耳汤最适合不同年龄的人服用，由其是上班族女性们更可多吃，多喝这道汤可起到美容，祛斑，丰胸等功效，同时你还可发现，你的气色一天比一天好起来。
二、雪梨大豆佛手汤
雪梨素有“百果之宗”的美称，其具有祛咳润肺，清心美肤等功效，大豆富含丰富的植物雌激素，多吃大豆可促进女性的内分泌，让女性拥有健康好肌肤。而佛手则是猪脚，猪脚富含大量的胶原蛋白，多吃可减少皱纹的产生，让皮肤变得更有弹性。
夏季美容养颜汤
雪梨大豆佛手汤的制作方法其实是非常简单的，只需要把猪脚提前放入水中煮开，然后分别加入雪梨，大豆，姜征，然后继续煮开，等汤开之后，关小火，然后再煲一个小时，等肉烂之后再加入调味品。
三、天麻鸽肉汤
俗话说“一鸽九鸡”，可见鸽肉的营养价值是非常高的。鸽子肉含有丰富的营养，由其是其中的氨基酸，不饱和脂肪酸，微量元素，矿物质的含量都是非常高的。而天麻是一味最常见的中药，本身就有辅助治疗头疼的功效了。因此，对于那些经常熬夜，或者用脑过度的女性朋友来说都是非常适用的。
买回来的乳鸽处理好内脏之后，将天麻放入其内脏之中，加入适当的调味品炖两个小时，就可以了。
以上就是小编给大家推荐几种夏季美容养颜汤，如今年轻人在生活中遇到的困难还是很多的，我们整理了健康知识和日常生活知识，有需要了解的朋友就来看看吧!
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