节食虽然在短期内可以改变饮食来达到一定的效果,但这个过程中你的肌肉也会因此而一并被消耗,一旦不注意饮食,脂肪会比肌肉先回来。而运动减肥不存在这个问题,由于可以通过科学的锻炼方法优先消耗掉脂肪,即使暂时中止锻炼,减肥的效果也不会反弹。
本文来自投稿,不代表本人立场,如若转载,请注明出处:http://www.souzhinan.com/nx/a571973398.html
赞 (104)
打赏 微信扫一扫
提供保安服务的雇佣兵组织简介
« 上一篇2019-05-21 06:55:03
精致时尚:celine手袋
下一篇 »2019-05-21 08:05:03