人到中年的女人，已经读透了人情，看淡了世事，也懂得了取舍。不论日子过得如何，都要学会富养自己，让自己被岁月温柔以待。
然而生活里大多数女人，对自己怎么都舍不得，却对老公，孩子很是舍得。她们觉得老公是男人需要体面，孩子是未来不能亏待。
经常听到人们抱怨:人到中年是最苦最累，上有老下有小，是人生最孤独无助的一段岁月。
其实，人到中年，最该富养的是女人自己，只有学会了好好爱自己，才能够更好的爱别人。真正的富养，并不是生活上多么的奢侈，而且内心精神和身心修养上的富足。
1、人到中年，学会富养自己，积极锻炼身体，让自己有个健康的好身体，是享受生活的根本。
情感作家苏芩说过:女人这辈子，出身影响你二十年，容貌影响你二十年，唯有智慧影响你一生。女人的成功始于:她懂得如何做一个真正的女人。
女人不论什么时候，都应该对自己好一点，富养自己，才能有更好的未来。
人到中年的女人，孩子已经长大成人，老公也事业稳定，最为舒心的时候。此时要多对自己好些，让自己有个好的身体，才能更好爱你生的人和生你的人。
女人年轻时，为了工作，为了家庭，操心劳累，没有时间为自己着想。现在人到中年了，放下对儿女的牵挂，放养老公，让自己从积极锻炼身体开始富养自己。
当你拥有健康的身体，懂得富养自己的时候，你就有了享受生活的资本，也能够把生活过成你自己想要的模样。
2、人到中年，学会富养自己，拥有三两知己，闲来多走出去，看看美丽风景，品尝人间美食，感悟美好人生。
女人，在自己的一生里，会为了孩子，为了家庭，舍不得给自己投资花钱，对自己很克扣，把更好生活和机会给了老公和孩子。觉得这样才是爱他们的体现，岂不知，这样过到最后，没人会感激你，反而会嫌弃你跟不上他们。
女人在生活里，往往把别人都照顾得好好的，而忽略了对自己的生活，会为了其他人放弃自己喜欢做的事情和追求。
人到中年，生命已经过了半程，需要学会对自己好一点，不论有钱没钱，都要学会富养自己，做自己真正喜欢的事。
人到中年，孩子离开家庭出去上学，有的已经成家立业，女人有更多的时间可以花在自己身上。不管有钱没钱，做自己真正喜欢的事，相约三两知己，一起出游，欣赏美景，品味美食，一起喝喝茶，聊聊天，感悟人生，这些都是极好的事。
人到中年，做自己真正喜欢的事，学会富养自己，让自己的人生更加精彩斑斓，让自己过属于自己开心快乐的日子，人生才不会有遗憾。
3、人到中年，学会富养自己，让自己的内心丰盈充实，让灵魂赋有香气，做一个优雅淡然的女人。
女人年轻时都会有自己的梦想和爱好，想去很多的地方，想通过自己努力把生活过成自己想要的模样。
可当女人一结婚后，满眼满心里都是家庭里的琐碎杂事。牵挂太多，奉献太多，就会把自己原来的梦想和爱好都深藏心底。
人到中年了，儿女长大离开自己身边，老公越来越沉稳，事业也稳固。此时的女人有更多的自由时间，可以捡拾年轻时的梦想。
无事多读书，闲来多运动。让身体和灵魂都在路上，过自己曾经梦想的生活，把日子过成自己喜欢的模样。读书旅游不仅可以增长见识，还能够让女人内心丰盈充实。运动可以让女人身体健康，还能够带来身心愉悦。
人到中年，女人要学会富养自己，过自己想要的生活，做自己真正喜欢的事，读书，品茶，打太极，让自己的内心丰盈充实，做一个灵魂有香气的女人。
结语:
人到中年的女人，已经为了家庭和家人付出了很多。适时的要多爱自己一点，对自己好些，学会富养自己。好好的爱自己和身边的人，这样余生会越过越好。
人到中年的女人，学会富养自己，不在于生活多么的奢侈，而在于自己精神和灵魂的富足。积极锻炼身体，做自己真正喜欢的事，过自己想要的生活，让自己的余生越活越精彩。
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- 作者简介:华贵禅心，热爱生活的退休女人，左手练太极，右手写文字，享受快乐余生！
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