文/唐若
唐若心学原创作品，违者必究
在现实生活中，你会发现，一个人越厉害，越懂得自律，这是我们成为高手必然要经历的历程。
自律并不是天生的，人在没有目标的时候是涣散的，自律来自我们内在的高度认知，你对世界理解越深刻，你对自我的人生了解越透彻，我们自然就会变得自律。
所以当我们要想要变得自律的时候，最好的方法并不是强迫自己变得高效起来，而是从源头上找到自律的动力，我们才能真正变得身心合一。
01自律来自对自我目标了解
一个人自律，往往是来自内心目标的渴望。我们对自我人生目标认识越深刻，你越会懂得自律并不是强迫的，而是懂得顺其自然的。
我们要想变得自律，最重要是追问自己想要过什么样的人生，你的终极人生目标是什么。
自律是我们成为高手的必要手段，但是比起自律来，对自我人生的认识是摆在第一位的。
你需要寻思自己想要成就的人生是什么？乔布斯渴望是改变世界，正是因为这种内在高度认知，他致力创造出经典产品，用自己的产品去引导世界。
他对自己人生的自律并不是盲目的，而是知其所以然，才会懂得要做什么。我曾经认识一个资深投资人，他讲述自己年轻的时候，寻找职业方向的时候，把自己闭门关在家里三天，这三天他不断在追求自己渴望的人生是什么，后来当他确定自己想要成为投资人士的目标时，就非常的努力拼搏，实现自己的目标。
所以我们要想让自己变得自律，并不是盲目学习什么时间管理，这都是表面的术，真正我们要去了解是你的人生目标是什么，我们才能找到自己内在动力。
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02自律不是来自做加法，而是来自做减法
一个人要想自律，还需要深刻理解，自律并不是做加法，而是来自做减法。我们不是做越多的事情越好，而是去思考自己的核心竞争力是什么。
杨澜曾讲述自己年轻的时候，追求的是大而全。在做栏目的时候，什么都做，制片人，投资人都做。
后来杨澜慢慢知道，自己无休止的忙碌，并没有带来很好的效果。而后她开始聚焦，寻找自己的核心能力是什么，当她意识到自己最大的能力就是对话与访谈能力时，她后来就推出自己核心栏目，并受到很多人欢迎。
一个人要想自律，我们必然是要打造自己的核心竞争力，而不是把自己变成万精油，什么都能。
当你懂得自律的真谛时候，我们就需要明白，自律更多与长期成长有关。正如你看到 四五十岁依然保持良好身材的人，他们背后的自律来自是对健康的重视，才不会恣意让身材横向发展。
曾经我看过一篇文章，有一个伟大的管理者所推行的目标是每天只做一件事，这个目标让很多企业都起死回生。
每天只做一件事，也是我们核心能力所在。当你每天都在思考自己必然要做得一件事情是什么，你就会明白，四两拨千斤的意味。
03自律来自你的内在高度成长与渴望
自律与我们对自我的成长也是密切相关的。一个没有成长力的人，往往对待生活就会随波逐流。
但是当你渴望每天都在成长的时候，你必然不会随意将就自己的生活。曾经有一个哲人说过，你可以平淡，但是你不能平庸。
来自内在的成长，会逼迫我们变得自律。尤其当你知道你所想要的生活不是这样的时候，你更会逼迫自己去努力去奋斗。
对于每个人来说，我们的生命都是非常宝贵的，生命是有去无返的单程，我们必然要好好珍惜自己的生命，让内在变得丰盛，去实现自己的人生目标，我们才不枉费自己的生命。
我曾认识一个牛人，他30多岁的时候，忽然对自己的现状生活非常的不满意，他想打破自己的状态，后来加入到拆书帮的活动，在这个过程中，他对阅读有了深刻的理解和认知。
他意识到这可能是他最需要的成长方向，他每天逼迫自己拆一本书，通过无数天的训练，他越来越具备高强度的认知力，而后他成为行动训练营最给力课程设计总监。
我们要想让自己变得自律，我们就要明白，自律来自你内在的突破。鸡蛋从外面打破是压力，而鸡蛋从内在破壳而出，就是内在的生命动力。
许多人之所以无法做到全程自律，更重要是内在的认知没有认识到位，如果我们懂得这几个认知，自然你会变得愈发的自律，因为你已然明白自律的目标是什么，我们就会付出更多的行动去实现他。
而那些还没有自律的人，并不是他们意志力弱，而是他们对待生活不理解，认知不到位，才会出现反反复复。
今日话题： 你认为如何让自己变得自律，欢迎探讨与交流。
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