年少时，我们总是想让全世界都听能到我们的声音；总是希望大家都能知道到自己的感受；总是很在意别人的目光和评判。面对不公，总想发声；面对误会，总是急于辩解；面对闲言碎语，总会耿耿于怀。
喜欢将自己的喜怒哀乐发个朋友圈，希望得到别人的关注；遇到一点委屈，便逢人就说，希望得到别人的支持。
当我们越长大，经历得事情越多，就越喜欢沉默。就会明白，生活是自己的，不必过给别人看。没人会在乎我们的痛苦和难熬。外人只看结果，独撑全靠自己。
生活教会了我们内敛和淡定，教会了我们不必矫情、不必诉说。我们经历越多，越长大，就越沉默。
1、我们的故事，不必逢人就说
小高是一个倾诉欲特别强的女人，像极了一个生活的受难者，逢人就说自己的不幸。她有一种本事，就是不管别人跟她谈什么，最终他们的聊天内容都会落到小高那些家长里短的事情上。
“你都不知道，我老公生病那段时间我是怎么熬过来的？”
“为了生二胎我受了多少苦。”
“昨天有个投诉的，太难搞了，我跟她解释了好几个小时”
……
我们都非常害怕她会凑上来找我们说话，害怕她像黑洞一样，吸收掉我们身上所有的好情绪和正能量。
我们的心事，不必逢人就说。
因为我们的故事感动得也许只有自己。在这个社会上，谁的工作不累，谁的生活没有点压力呢？不要逢人就诉说我们的故事，不要逢人就比谁更惨，这很幼稚。谁的人生不是“酸甜苦辣咸”构成的，谁的人生会是一帆风顺呢？我们的故事没有什么大不了，我们的痛也不算什么，只是我们感动了我们自己而已。
因为真正懂我们的也许只有自己。无论有多少痛苦和委屈，不必逢人就说。别人会安慰我们，也可能只是当个笑话。这个世界上，真正懂我们的、理解我们心中难处的人，可能只有自己。真正能治愈自己的，始终还得靠自己。
因为别人没有义务做我们的“情绪垃圾桶”。见人就倾诉，逢人就抱怨，没有人愿意做我们的“情绪垃圾桶”。倾诉要适可而止。一次又一次的倾听，一次又一次的安慰，你觉得谁会有这么多时间和这么大的耐心呢。其实他们只是在忍耐，只是在应付。不要这么自私，去毁坏别人的好心情。
逢人就说心事，其实就是挫折经历得太少。经历得少，才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼。当我们经历越多了，看多了真实与虚假，看清了世界的真相之后，反而没有那么多的闲情和矫情了。我们会越来越沉默，越来越不想说。
沉默是一种成熟，是看淡了许多事、看清了许多人之后，不喧哗、不声张、自有不动声色的力量。
2、我们的嘴贱，会埋葬我们的人生
《菜根谭》里有句话：口乃心之门，守口不密，泄尽真机；意乃心之足，防意不严，走尽邪蹊。意思是：口是心灵的大门，假如大门防守不严，内中机密就会全部泄露；意志是心的双脚，意志不坚定，就可能会像跛脚一般走入邪路。
在生活中，我们每个人都有自己的隐私，不愿让人知道；每个人都有自己的想法，不愿与人分享。但是，在平常与他人语言交谈时，我们自认为守口如瓶。却不知就在侃侃而谈之间，已经将自己的秘密和心事表露出来。或是，自认为找了个知心朋友，可以将心事向其诉说，相信他肯定会保守秘密。可是，人心难料，彼时友，此时敌。所以就有“病从口入，祸从口出”的名谚。
人一张嘴，大致上就可以看出此人的修养和品性。夸夸其谈的，大多都是爱卖弄之人，喜欢在别人的面前显耀自己的幽默感或是自己的知识才干。说白了，这些人就是不甘寂寞，无处不在刷存在感。
小欧先生博古论今、天文地理没有他不能聊的话题，财经、政治、八卦、明星没有他接不上的话。但是这种人在公司里真的受人欢迎吗？事实是，他自我感觉良好，但别人对他的评价却是极差。每次开会讨论方案，就是他卖弄学识的好机会。条理一、二、三......极为清晰，原因何在、不足之处、可能造成的后果分析得丝丝入扣。他把大家所提的意见，一一进行了反驳。却从不提他自己的方案和举措。
他的博学还表现在酒桌上，敬酒的说辞一套套的，能叨叨半个小时，桌上的酒菜应该有不少他的口水。别人表面上会夸奖他：你讲得太好了、你太博学了、你太幽默了……实际上，他是公司里最不受欢迎的人。他身上被标签着：爱出风头、光有嘴皮子功夫、不靠谱等等。公司每次升迁，都没有他。这就是多话的后果。
《周易》有云：“吉人之辞寡，躁人之辞多。”有吉德之人，自知为善不足，非不得已不讲话；浮躁之人，急于自我兜售，所以话说得多。
3、话少，是因为成长了
小时候，我们和小伙伴之间无话不聊，整天腻歪在一起，还是有聊不完的话题。刚步入社会的时候，我们学着大人的样子，一天到晚在外社交和应酬，说着自己都未必明白的话，装着成熟的模样和旁人一起指点江山。
忽然有一天，我们发现身边的人都变沉默了，自己也不怎么开口说话了。我们开始不再对这个世界大呼小叫了。从一个精力充沛、不吐不快的懵懂女孩，变成一个冷眼旁观、沉默不语的高冷御姐了。朋友圈里好久没有分享自己的生活和感受了；同事朋友之间谈话变得精炼和简短了。
从岁月中一路走来，看过了很多人和事，经历了很多坎和苦，才发现真正懂自己的只有自己，自己的生活只有自己关心；才发现家人之间也应该相亲有间，朋友之间也应该坦诚有度，长大了要学会自己承担；才发现世事难料、世事无常，有些事不可触碰，只能沉默；有些人无可奈何，只能不语。
回首来路，我们可以跟很多人很多事情说“不”，但唯独不能拒绝的是“成长”。我们经历越来多，越长大，就越沉默。
沉默，不是因为我们错了，不是人情变淡薄了；是因为我们长大了，是经历了世态炎凉、人情冷暖之后的反省和成长。沉默，是明白了成人的世界里，每一个人都是不容易的，每一人都会有家庭的压力、现实的窘迫、求而不得的痛苦，因此，我们学会理解和宽容。所以，选择了沉默
4、沉默，是对自己和他人的宽容
我们越沉默，是因为我们越来越成熟，对自己越来越温柔，对他人越来越宽容。
沉默，是因为我们明白了生活不如意十之八九。很多人和事情，我们虽然有很美的愿景，寄予很高的期望；但是我们却不能左右，只能随缘，接受事实是我们能做得最正确的选择。
成长就是懂得了顺其自然，不抱怨、不恼怒、不强求、不悲愤，让它随缘。成长就是学会放下、不纠结，学会对自己温柔，学会不再伤害自己。成长就会看透了人性之后，仍然继续努力、继续前行。
沉默是因为懂得：人生总有太多的纠结，总有太多的无何奈何；每个人都会有烦恼，都会有难题。对待他人，我们不能强求、不能苛责，要多些宽容、多些大度，要学会释怀、学会放下。
看淡一些，心宽一些，一切随缘，是对生命最好的成全。人生短短数十载，得也罢，失也罢，沉默以对。凡事看淡些，过眼云烟事，都付笑谈中。
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