女人，为什么我没有说女生、女孩子，因为在你30岁之前还是懵懂的女孩，过了30岁的你会经过社会的洗礼，知道你自己需要什么，怎么去努力。
在你30岁之前，还想的是谈恋爱就是你的全部，结婚生子是你的全部，看小说、看电视剧、追明星也是你的全部，化妆衣服是你的全部，父母养着让你无忧无虑，等你到了30岁的年纪，你才能发现，还是上学好，社会好复杂，自己还需要赚钱养活自己，成年人的苦恼真不少！
是啊，等你到了30岁，不光是生活工作，还有很多让你力不从心的事情。比如，你看到自己眼角有了皱纹，你控制不了，你发现身材自己年轻的时候，干吃不胖，现在是吃点就胖，而且有了小肚子......不是岁月不饶人，而是你缺少了对自己的管理，作为30多岁的女人，我为大家推荐几点，希望你不要放弃对自己的管理，让自己的人生不设限！
- 女人一定要自律，习惯成为自然，早起，为自己做一顿早餐，简单不失营养，五谷杂粮最为宜；
- 女人一定要运动，早起运动瑜伽或者跑步，对自己的抵抗力加强，不容易生病，保持身材，尤为重要，不会让你有个不愿意接受的重量；
- 女人一定要学习，读书、学习提升自己的专业知识，让自己成为领域优秀人才，随着而来是你的可替代性的减少，让你在工作或者公司中得到更加稳固的地位，可以提升自己的学历，也可以提升自己的知识储备和更多的知识；
- 女人一定要工作，即使你结婚生子，家里经济条件非常好，老公对你非常好，也不要放弃自己的工作，或者是暂时放弃，也要等孩子大点，继续上班，不要让自己与这个社会脱轨太久，无论是对于自己的家庭地位，或者对于自己的存在感都无所谓，为的就是让自己动起来，永远不会被社会淘汰；
- 女人一定要多出去走走，旅旅游，在你旅游的时候，会发现身边的人和事给你带来不一样的感受，大城市的快步生活，或者是周边一成不变的小城生活，让你觉得生活毫无生机，等你出去走走，会让你改变自己的生活态度，更积极向上；
- 女人一定要有自己的爱好，你的爱好可以是做饭、可以是做蛋糕、可以是瑜伽、可以是读书、可以是跑步等等，一定要让自己在爱好上面放松自己，不会让压力无处安放；
- 女人一定要有一个或者两个闺蜜在身边，没事吐吐槽、喝点红酒、喝点咖啡，吃个下午茶，让你们在一起八卦的很放松，不要一直在家里，没有自己的业余生活......
女人，从生下来的时候，就比男人更加辛苦，对女人的要求也是非常多，上得了厅堂，下得了厨房，女人的付出是最多的，但是，即使这样我们改不了，那就自律的要求自己做到完美，我相信努力的结果往往都是好的，你收获的不只是漂亮、完美身材、你的另一半也会是很棒的精英，你的工作、生活等等，都会通过你的自律得到更多，你的美好生活不设上限！
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