那些生活中的“短暂快乐”，正在慢慢毁掉你的生活：
很多人都会这样，本想刷会儿手机就去睡觉或读书。
结果滑开手机就停不下来，时间就这么匆匆过去。
的确，生活不易，我们需要一些简单的快乐来治愈，可天天如此，哪还有时间充实自己？
人和人的差距，就在闲暇时间拉开，别让你的意志力消磨在没有意义的娱乐里。
任何的收获不是巧合，而是每天的努力与坚持得来的。
不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前；
不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。
坚持，是生命中的一种毅力；
自律，是生活中的一种态度。
挑战自己，充实自己，爱护自己，把时间用在有意义的事情上，做时间的主人，做一个连自己都羡慕的人！
自律的人生，不是今天的一个突然想法，而是来自长年累月的不懈坚持！
《人民日报》给我们的日常生活提出9条建议，让我们告别那些没有太多营养的“短暂快乐”，学会合理安排好时间，学会自律！
新的一天，让我们继续努力，加油！
编辑整理：清风剑客
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只要你按时达到目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是拖拉机
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如果你看到是疾病它们彰显的也是疾病；如果是健康彰显的也是健康
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