女明星的身材，向来是广大围观群众茶余饭后喜欢讨论的问题。
明星，似乎天生好像就是和胖扯不上关系的人，Angelababy生完孩子后火速恢复身材，纤腰细腿小脸，让人怀疑她生了个假孩子，更别提一众筷子腿，a4腰的女明星了。
对于很多喝凉水都要长肉的小伙伴，简直是不能想象的事情。
要说Angelababy大概也能算是娱乐圈中出了名的美人一位了吧？
虽说不少人都质疑她整容，但是对于baby的颜值的认可度可真能算的上是非常高的了。也正因此，baby的人气指数更是不断上升，在《奔跑吧》节目中的精彩表现也是让她圈粉无数的。
不过现如今baby可也是成功转换了身份，不仅从美少女变身人妻，而且现在可已经是成为了一位辣妈啦。
不过尽管如此，却对baby的颜值和身材都没什么太大的影响，反而整个人更有了一种特别的成熟魅力。
想要有一个凹凸有致的身材，女孩们在生活中一定要多付出些努力，无论是工作还是生活都是如此，在身材和外貌方面更是不能掉以轻心，因为身材是女孩生活态度上的最有力证据。
以下瑜伽体式就能助你轻松练出好身材，赶快行动起来吧。
Look1：瑜伽助你练出修长美腿
腿是女人的第二张脸，拥有修长美腿，你就会成为街上的焦点，以下瑜伽体式助你轻松拥有修长美腿。
右腿伸直，右脚掌支撑地面，身体向下弯曲，上身与右腿紧紧贴合，左腿向后抬起弯曲，左脚背绷直，左小腿与大腿完全贴合，左臂向后，左手抓住左脚掌，右臂弯曲，大臂与小臂垂直，右手抓住右脚踝。
两腿弯曲，左脚掌支撑地面，左小腿与地面垂直，右大腿放于左大腿上，右脚勾住左小腿，身体向下弯曲，上身与地面平行，左臂弯曲，左手抓住右脚尖，右臂弯曲，右手抓住左肩部。
躺于地面，两臂弯曲，两大臂贴合地面，两大臂支撑地面，胸部及以下向上抬起，上身与地面呈45度角，左腿弯曲大腿与小腿贴合，右腿向后伸直，右脚背绷直。
Look2：瑜伽助你练出小鸟臂
完美的小鸟臂是所有女人梦寐以求的，下面的瑜伽体式能够帮助大家，减掉手臂上的赘肉，重塑线条。
两腿并拢弯曲，两脚背绷直，两脚尖支撑地面，大腿与小腿垂直，身体向下弯曲，眼睛看向地面，两臂伸直，两手五指分开呈碗状支撑地面，两手分开一肩距离。
趴于地面，两腿伸直，两腿分开一肩距离，两脚背绷直，右腿完全贴合地面，左腿向上抬起弯曲，左大腿与小腿呈45度角，右臂伸直，右手掌贴合地面，左臂贴左耳侧向后弯曲，左手抓住左脚尖。
坐于地面，两腿抬起弯曲，两大腿与地面呈45度角，两小腿与地面平行，身体向右旋转，左臂伸直，左手呈碗状支撑地面，两脚踩于左大臂上，右臂向上抬起伸直。
Look3：瑜伽助你练出平坦小腹
平坦小腹是穿衣好看的制胜法宝，以下瑜伽体式勤加练习，助你轻松练出平坦小腹。
两腿伸直，两脚掌完全贴合地面，两脚分开一腿长的距离，身体向下弯曲，身体向左旋转，右侧身体贴于右腿上，右臂伸直，右手抓住左脚踝，左臂弯曲，大臂与小臂垂直，左手抓住右脚踝。
双腿并拢伸直，两腿分开一拳距离，两脚背绷直，两脚后跟支撑地面，两脚尖离地，身体保持平直，眼睛看向天花板，两臂在身下伸直，两手支撑地面，两手手指指向双脚。
每个女孩子都想拥有一个好身材，但这是需要长期付出努力才能达到的，以上瑜伽体式是经过精心挑选的，小姐姐们多加练习，一定能拥有好身材呦。
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