减肥后真的会变好看吗？肯定会，我分享我的减肥经历给大家。
我的人生巅峰220斤，这个时候真的很丑，自己从小胖到大，也不觉得什么。
给大家看看之前的我
经历了漫长的减肥过程，一年的时间减了70斤，还有140多斤很难受。减肥的时候一直在想为什么要吃这么胖。 虽然还是胖，现在已经觉得自己变好看很多身边也有人夸我好看了。
双下巴已经离我而去了，哈哈哈哈（手机前置无美颜）
我从十几岁开始减肥，之前都是我妈妈逼着我减，减一点就放弃，从来不控制自己，十四五岁的时候第一次长到210多斤，这中间针灸、埋线、拔罐、推拿我妈妈能遇到的减肥方法基本都给我尝试了，自己不争气啊，十六岁的时候开始控制饮食，内会儿配合着吃产品从213减到170斤。
后来没接着吃食谱慢慢的就开始涨到180多斤，180多维持了几年，这几年里辟谷、杜坎饮食、做理疗、埋线喝中药除了减肥药没吃过能用得方法都用了，就是减几斤，不坚持又涨上来。我16年的时候换了新环境没事儿就出去瞎吃，零食不断。
半年多的时间里体重又长到200多斤，这个时候身体已经很不好了，脂肪肝、高血糖、腰肌劳损、高尿酸、膝盖疼一个22岁的少女一身的毛病，身体不好和母胎单身也是我自己想要减肥的主要原因，我从去年之前都是被动减肥，意志不坚定，嘴馋犯懒，去年才开始真正的控制自己。
给大家分享一下我的瘦身诀窍，大家可以适当参考一下
我只用一根绳子，四个动作，利用晚上的20分钟，坚持一个月，瘦掉了好多！朋友见到我，都说，我真的瘦了！
【脚蹬拉力器】
对于白天工作繁忙，又不想去户外或者健身房的人来说，
这条百变功能的健身绳，能随时随地帮助你进行，
力量、柔韧、拉伸、舒展等全身运动。
健身绳对场地没有限制，一平米左右的空间就可练习。
一根绳子，多种玩儿法，根据你的健身需求自由调节，
没有门槛，没有难度，随时随地都可以健身。
专向燃脂很多人都对自己的身材有诸多不满意，
比如“大象腿”，“水桶腰”，“麒麟臂”，这些容易暴露缺点的部位，
都会让妹纸们分分钟觉得自己胖胖胖！
而这款拉力器独特之处就在于：针对每一个部位都有特定的方法，
让这些部位的脂肪轻松消失。
1、针对“水桶腰”“大屁股”
一个动作，两个步骤，就可有效解决腰臀部的赘肉。
平躺于垫子上，紧握拉力器的把手，
反复做仰卧起坐姿势，每天做30下，
坚持一个月你就会看到明显效果，小腹慢慢变平坦了，
大腿变得修长，蜜桃臀也渐渐显现。
2、轻松瘦腰腹
第二个动作更接近于仰卧起坐，双脚放进腿蹬里
躺下时可增加拉力，不需要人帮忙就可轻松完成20个仰卧起坐。
3、专瘦大腿
除了肚子上的“水桶腰”，腿上的肉更是让很多人为难，
使用这款拉力绳，可进行直抬腿训练，
有效锻炼腿部肌肉，轻松燃烧腿部脂肪。
4、速减“麒麟臂”
除了腿部和腰部的赘肉，“麒麟臂”也让各位小仙女觉得烦恼，
肉肉的粗胳膊总会让人觉得汉子气十足，使用拉力绳反复做手臂抬起动作，
每天站立拉伸15次，重复练习3组，持续一个月，手臂脂肪减去大半！
小巧外型不占地，外出携带更方便
拉力绳外形十分小巧，无论是在家中的那个角落都可以运动，
即使在外出差也能够带入行李箱。
拉绳长50cm，拉伸之后可达到120cm，
所以你不用担心长度不够，握把宽度为25cm，脚蹬处也是25cm，
这个尺寸无论放在哪里都很省地方，也充分满足了人体运动的需要。
用料讲究，做工精细
拉力绳的使用原理在于一个“巧”字，只需用：拉、伸、蹬几个简单的动作，
就可巧妙有效的锻炼身体各部位，达到减少脂肪，增强肌肉的目的。
为了呵护手部，也为了防滑，握把处做成海绵材质，
细心呵护你的手部，防止手部起茧。
拉力绳的绳子是乳胶材质，为增强拉伸的韧性，绳子特意做成管状，不但轻巧，也不容易断裂。
拉力绳脚部的设计同样贴心，特意添加了凹槽，达到防滑的效果，
并且使用特殊材质，让它具有耐磨的特性，能够长期使用。
颜色多样拉力绳颜色丰富多样，红色，绿色，紫色，蓝色，黄色，五色可选，总有一款适合你。
拉力绳适合大多数人群使用，男女老少，高矮胖瘦，
都可以使用拉力绳轻松强健身体。每天坚持30分钟，女人拥有好身材，
因为效果真实的存在着，所以迫不及待的想要分享给想要瘦身却找不到方法的人
男人可以拥有好体型，女人可以拥有好身材，老人可以拥有好身体。
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