姑姑李若彤沉寂了一段时间，终于重新回到了观众们的视野，这对于“彤迷”而言，真是莫大的福利。
从她发布在微博上的照片来看，她的状态相当的好，51岁的她，依旧皮肤紧致，当然最吸睛的莫过于她的身材，没有一丝赘肉。
1.
有人说，在这个医美盛行的年代，只要有钱，没有什么办不到的。想要年轻，想要美，做精雕啊，打玻尿酸啊，穿塑身衣啊，肉眼可见的提升。
然而，被玻尿酸毁了盛世美颜的明星比比皆是，台湾第一美女萧蔷，硬生生被玻尿酸打成了僵硬的网红脸。
著名主持人曹颖过度使用玻尿酸，现在的脸只能用“让人害怕”来形容。
小S更是在节目中吐槽，为了年轻，自己也曾打了一堆的肉毒、玻尿酸，最后整个脸变得跟僵尸一样。
面对于明星的驻颜术，总有人轻描淡写：岁月对她够温柔。
可是，岁月这把杀猪刀，不是磨刀霍霍催你老，就是死命喂你猪饲料。
当你拿着薯片嚼着美剧戏谑吃饱才能有力气减肥的时候，岁月悄悄往你身上贴了膘；
当你贴着最贵的面膜熬着最深的夜的时候，细纹偷偷地爬上了你的眼角；
当你裹着睡衣点着外卖坐在寝室床上刷着抖音快手时，高盐高油和你的卡路里一样一路欢欣舞蹈。
2.
人生最可怕的事情，莫过于一边懊悔一边生活着。
你有多自律就有多好看。
51岁的李若彤依旧保有少女的容颜与身材，和她的自律是分不开的。
她将健身变成了一种习惯，一种热爱，她一周可以健身七天，最少也要保持在一周三天，从热身到最后的拉筋，每天不少于两小时。
她将自律刻在了骨子里，每一份坚持，都化成了她自己的美貌与优秀。
48岁的闫妮，和女儿的合影竟如姐妹花一般，完全看不出来是母女。
而在此前，出演“佟掌柜”的她却是和“土肥圆”这个词死死地绑在一起的。
45岁时的她终于告别了迷茫，下定决心要改变。
三年的时间，她通过旅游、阅读，不断丰富自己的内在，健身、拳击、瑜伽、游泳等运动项目，她每天坚持锻炼两小时，从不间断。
这样超强的自律下，她整整瘦了30斤，当她重新出现在观众的眼前时，如涅槃重生，自带光芒。
3.
所有的蜕变，都是一点点积累的过程，所有的一鸣惊人，都有过无数个日日夜夜的自律。
如果自律也分层次，它至少分三层。
第一层：是和身边多数人一样， 你约束自己，做一个，不轻易触碰生活底线的普通人。
第二层：是你发现和他人的差距。知耻而后勇，抛弃此前的懒惰与习性，努力追赶他们。
第三层：你把自律当成了一种习惯，它已经深入到你的血液和生活，无需任何提醒，你就会成为那个高度自觉的人。
愿我们，用习惯锻造自律，用自律滋养人生，活成自己想要的模样。
今天，你管住嘴，迈开腿了吗？
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