曾几何时“综艺咖”是流量的代名词，没有代表作没有实力的他们只能依赖综艺“续命”，不然很快就会被网友遗忘。
有实力，有经典作品有的演员需要时间沉淀自己的演技，实力派也大多沉得住气，耐得住“寂寞”。所以这一类演员一般很少上综艺节目。
可是近年来这种优良的“风气”有所改变，越来越多的实力派也开始“不务正业”。转身投入到综艺的“怀抱”不愿离开。
那我们就来盘点一下都有哪些实力派投身到综艺界，还在综艺界混得风生水起。2015年东风卫视推出了一档大型的户外综艺节目《极限挑战》。其常驻嘉宾分别是孙红雷、黄渤、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴。
其中孙红雷、黄渤、黄磊和王迅都是网友公认的实力派演员，这是一档标新立异的节目。在很多方面都打破了以往综艺节目的常规，很快这档节目获得大量网友的关注和认可。网友们才发现原来这些影视圈的“大咖”，来到综艺圈一样精彩出众。
在影视圈我们评价一个演员主要的标准还是演技，对于这个演员真实的品质和性格。也只能捕风捉影在媒体的报道中寻得蛛丝马迹，可综艺节目不一样。
综艺节目很容易暴露一个人真实的一面，在《极限挑战》这个节目，我们发现了黄磊简直就是行走的“智囊团”。孙红雷狡诈，不遵守规则，黄渤放得开，王迅老实。
每个人的性格不同，风格各异。真实的他们深受网友喜欢，可以说他们在这档综艺节目吸的粉并不比参演影视剧收获的少。几位实力也再次迎来事业高峰。
实力派演员凭借综艺节目再度翻红，为多少苦于没戏可演的实力派提供了一条可循之路。都是为了赚钱干嘛非要演戏？
离开《极限挑战》的黄磊马不停蹄录制了《向往的生活》，黄老师俨然成为“综艺咖”。
越来越多的实力派投身综艺圈，其实跟近年来综艺节目在国内的“繁荣”离不开。随着物质生活的丰富，人们对精神世界的要求也越高，各类娱乐活动层出不穷，网友也不再只满足于电影、电视剧等传统娱乐方式。
所以不少卫视和制作方把目光投向综艺节目，这也为明星提供了更多的就业机会。近年来综艺节目的形式也是越来越多样化，很多明星都能在综艺圈找到自己的位置。
比如现在很火的明星家庭伦理综艺，先是明星夫妻，然后是带上丈母娘，婆婆，什么“新生儿日记”，“我家那小子”，“女儿们的恋爱”，明星上节目都拖家带口。
这类节目为不少深陷中年危机的过气明星提供了机会，这其中就有沙溢。
《武林外传》之后再无代表作的沙溢，渐渐被人遗忘。提起他大家能想到的只有“葵花点穴手”。
事业陷入低谷的沙溢却在结婚生子后迎来事业高峰，再度翻红的沙溢不是出演了什么热播剧的主角。而是凭借其搞笑天赋在综艺圈“花开遍地”，几乎所有热门综艺你都能看到沙溢的身影。在综艺圈沙溢已经成为“抢手货”。
沙溢转战综艺圈多多少少还是有些无奈，毕竟在“白展堂”之后沙溢的角色都没有记忆点。连配角也快没人找了，结婚生子后的沙溢需要养家糊口，而这个时候沙溢发现了“新大陆”。既然在演艺圈没有立足之地，何不投身综艺，反正都是工作。
有人被动，也有人主动。一部《甄嬛传》被奉为内地宫斗剧的经典之作，而蔡少芬凭借精湛的演技翻红。
翻红后的娘娘多了一个名字那就是“炫夫狂魔”，大家也渐渐把目光转向张晋。这对让不少网友相信世间还有真爱的夫妻，走到哪里都留下一地“狗粮”。
蔡少芬和张晋的相处细节都是很好的素材，所以我们看到近年来蔡少芬显然是把精力都放在综艺圈。几乎所有家庭伦理综艺，夫妻秀恩，婆媳相处，亲子关系都有蔡少芬的身影。只是继“娘娘”之后，蔡少芬再无出圈角色。
其实蔡少芬的演技有目共睹，不再专研剧本和演技的蔡少芬还是挺让人惋惜的。
近日伊能静参加《我就是演员》，演技受到郝蕾肯定。伊能静表示自己演得很过瘾，比起《浪姐》，伊能静更尊重表演。
可以看出伊能静是渴望演戏的，但同时我们也发现一个问题那就是伊能静原来做过演员，似乎很多网友都不知道。翻看伊能静的履历自2014年伊能静作为主演兼导演的《我是女王》惨淡收场后，伊能静再没演过戏。
而她的上一部戏是1999年的《人间四月天》，伊能静一直活跃在大众视线中。只是我们都是在各大综艺节目中看到伊能静，伊能静应该算是较早混成综艺咖的实力派吧。关于她的演技不用质疑，看过她出演的《海上花》的郝蕾，给予了很高的评价。
被伊能静“感染”，一向以低调著称的文艺片“影帝”秦昊，也加入综艺圈。
刚开始秦昊很排斥拍摄综艺节目，所以在伊能静瞒着他签了《妈妈是超人》时，秦昊很不高兴。甚至在节目录制中都不掩饰自己的反感。
但是到了《婆婆和妈妈》以及《极限挑战》我们看到秦昊在综艺节目中的表现已经游刃有余。
还好秦昊并没有沉迷于综艺不法自拔，继《隐秘的角落》后秦昊的新作《狂猎》已经开机，这是一部反盗猎剧，我们期待秦昊的表现。
今年凭借《浪姐》翻红的宁静，以及红上加红的张雨绮也被网友质疑往综艺咖方向发展。宁静姐姐已多年没有出圈角色，倒是屡次因为参加节目上热搜。
而张雨绮因为敢说敢言，爽朗耿直的性格在综艺节目中很受欢迎。也逐渐把重心转向综艺圈。凭借演技翻红的中年男星郭京飞、雷佳音等也都成为《极挑》的常驻嘉宾。
只是过于在综艺节中露脸，也是有“后遗症”的一个人的时间和精力有限。都放在综艺节目中就没有多余的精力沉淀演技。
所以奔走于各大综艺的黄磊在《深夜食堂》中演技肉眼可见的下降。
同样是参加《极挑》的孙红雷，此前大多是出演一些硬汉角色。可在参加完《极挑》后，再演戏，网友总会忍不住出戏。
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