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14岁堪称花一样的年纪，却有一些不幸的孩子，在这个最美的年华里，离开了我们。
家住无锡的小月（化名），今年14岁，两个月前，在学校上课时，因上腹疼痛异常、几近昏厥，被老师送往附近医院，通过一系列检查，确诊肝癌。
虽然经过将近两个月的紧急治疗，还是没有保住小月的性命。小月的妈妈郑大姐，哭倒在地，不断扇自己的嘴巴，一直在说：这都是我的错，是我害的......
这究竟怎么回事？
据了解，小月家里并不富裕，小月的妈妈郑大姐为贴补家用，在市场附近开了一个水果摊，平常一些烂的或者霉变的水果不舍得扔，经常切掉烂的部分或者霉变的部分，带回家给孩子继续食用。
医生提醒：霉变的水果极易滋生黄曲霉毒素，而其又是公认的致癌物质，据有关数据显示：摄入身体1毫克左右的黄曲霉毒素，就可能会使体内脏器发生癌变，而小月的肝癌就可能是其引起。
那么黄曲霉毒素除在霉变的水果中外，还存在哪里呢？
久泡的菌类，如木耳、银耳等，堪称是黄曲霉毒素滋生的温床。因为久泡的菌类很容易被空气中的霉菌污染，产生黄曲霉毒素和米酵菌酸。
因此，在吃菌类食物时，最好现吃现泡，不要吃那些长时间水泡的菌类。
同时，霉变的花生、过期的食用油、变味的坚果，用的时间过长的筷子、面案等地方也容易有黄曲霉毒素产生。
生活中遇见这些食物或者物品时，最好的做法就是及时丢掉或者更换新的。
肝病来临时，并不是悄无声息的，身体会出现以下2个症状
1、巩膜发黄
有研究表明：有60%的肝硬化患者，会有巩膜发黄的情况出现。
其产生原因：肝脏损伤、病变后，致使胆汁中胆红素没法被分解、代谢，造成其在血液中含量超出正常指标，部分出现在眼睛，引起巩膜发黄。
这种现象又被称为黄疸，是肝炎或者肝硬化患者身上重要的标志之一。
2、四肢乏力
肝不好的人，会伴有四肢乏力、精神疲惫的现象产生，其还有一个明显特点：就是通过长时间休息，情况依然存在，不会有太多改善。
肝功能下降后，引起体内胆碱酯酶分泌量减少，随之无法满足神经和肌肉的结合，产生四肢乏力、精神疲惫的状况。
有这种问题出现时，要及时检查对肝功能检查一下。
生活中我们该如何调理肝脏呢？
1、少吃动物内脏
在生活中，不少人对动物内脏情有独钟，喜欢吃一些猪肝、鸡心、肺片等食物，殊不知，过多食用这些食物，对身体和肝脏健康会有很大伤害。
动物内脏的功能和人体脏器功能一样，都是担负着体内毒素、垃圾的清理、排出和对摄入身体内食物消化。
长期食用动物内脏，不仅会增加肝脏对毒素代谢负担，还可能会造成身体重金属中毒。
2、多喝水
经常喝水，能对机体新陈代谢活动有所提升，有利于身体中毒素、垃圾排出，对身体健康有很大好处。
喝水时，若是能在水杯中加入一些有护理肝脏的草本植物——云台冰菊，效果可能会更佳。
出产于河南焦作（古称怀庆府）的怀菊在“保养”肝脏上最有名气，作为怀菊亚种之一的云台冰菊，其有胆碱、硒、类黄酮等元素，获得“菊中贵族”之美称，多被用来提升肝脏各种功能。
胆碱：加速体内毒素、垃圾排出，提高肝脏疏泄能力，缓解肝内气血堵塞，避免肝火旺盛；
类黄酮：减轻肝脏病变，防止自由基离子对肝细胞伤害，降低肝细胞膜过氧化，抑制脂褐素形成；
硒元素：有助于损伤肝细胞的修复，对肝功能提升有增强作用，可以防止病毒入侵，能保护肝脏。
饮用时颇为方便，可以将它放在开水中冲泡，没事喝一杯，肝会慢慢变年轻。
养肝小妙招：
经常接种疫苗，可以有预防乙肝传染的作用。可是，不少人工作以后，因为工作繁忙、自身条件不允许等多种因素，忽视了疫苗接种，增加了乙肝的传染概率。
建议：每6年最好做一次“乙肝五项”检测，发现体内没有抗体存在时，要及时接种疫苗。
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