病床上，躺着一个面色蜡黄、双目无光，身材消瘦的男子。
该男子名叫（李明）化名，在今年年初被查出患有肝癌，起初李明因经常乏力、右腹部疼痛难忍来到医院做检查，结果显示甲胎蛋白值高达485，肝区存在肿瘤，确诊为肝癌晚期，李明一时间无法接受，痛哭大哭。
据了解，李明今年29岁，出生就是乙肝携带者，但平时没有不适，便慢慢淡忘了。
李明和妻子关系不和，妻子经常觉得李明挣钱少，抱怨他，李明虽说一肚子气，但是没有表现出来，晚上默默出去送外卖，白天在工地打工。
即便是如此努力，妻子还是看他不顺眼，所以李明常常生闷气，无处可泄，直到近些天，李明感到身体严重不适，妻子还说他是装的，李明独自一人来到医院检查，确诊肝癌，妻子得知后悔恨不已。
医生直言：李明患上肝癌，和妻子脱不开干系！
李明本身就是乙肝携带者，肝功能较弱，而经常生气、熬夜，是导致李明肝病加重，患上肝癌的主要原因。
肝脏有疏泄气血的能力，如果肝脏受到伤害，气血运行便会受到很大的阻碍，出现肝气郁结的现象，导致肝细胞受损，加重肝病病情。
而熬夜对肝脏的伤害，主要原因是肝脏在晚上的"工作量"较大，晚上排出的毒素比白天要多，经常熬夜，就会导致肝脏无法正常排毒，毒素堆积肝内，导致肝脏病变。
身体出现4个异常，或是肝癌"来敲门"
1、乏力
劳累过度，或是长时间没有休息好，可能会出现乏力的情况，若不是以上因素，并且休息充足，还是经常乏力，可能是肝脏受损了。
肝脏有合成糖原的能力，若肝脏受损，其合成糖原的过程就会受到阻碍，导致糖原量减少，无法正常供给肌肉和神经所需的能量，导致人体乏力。
2、右腹部疼痛
腹部的右侧，是肝脏的位置所在。
右腹部疼痛也被称作肝区疼痛，出现此现象的原因多数是因为肝内出现肿瘤了。
肿瘤会随着病情发展而长大，肝脏外具有一层肝包膜，若肿瘤过大，牵扯到肝脏包膜，或是直接撑破肝包膜，导致肝区出现疼痛感。
3、凝血障碍
早期的肝病出现凝血障碍的主要现象可能是牙龈出血、流鼻血等，而后期会出现肠胃出血的现象，具体表现为大便发黑、腥臭。
凝血因子是在肝脏中合成的，若肝脏受损，其合成的凝血因子量也会迅速减少，人体缺乏凝血因子，间接出现流鼻血、牙龈出血、大便发黑等凝血障碍。
4、皮肤发黄
皮肤颜色红润，或白皙，是肝脏健康的表现。
但肝不好的人，皮肤往往会呈现出严重发黄的现象。
肝脏可代谢胆红素，使胆红素水平维持正常，但肝脏受损，则不能正常代谢胆红素，导致血液中的胆红素含量上升，引起皮肤颜色异常发黄。
做好2件事，肝病"绕道行"
1、多运动
生命不息，运动不止。
这句话代表了运动的重要性。
但现在很多人由于各种原因，失去了运动的时间，导致高血脂、脂肪肝等慢性疾病接踵而来。
长时间不运动，体内代谢毒素的毒素要比经常运动的人慢一倍，患病的几率也就高了许多。
运动可消耗大量的脂肪，可很好的预防脂肪肝，建议可选择这些有氧运动，如：慢跑、骑自行车、打太极等。
2、多喝水
常喝水对肝脏好处颇多，每天牢记喝够1.5-2L水。
小知识：案板筷子要勤换
一般筷子、案板，都是木制的，而厨房中又比较潮湿，很容易滋生一些真菌——黄曲霉毒素，对肝脏有一定的伤害性。
最好每3个月更换一次筷子，案板要勤放在太阳下暴晒，可预防真菌。
参考文献：肝癌患者观察57例及预防肝癌措施；医学报刊；2002（9）.6；
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