糙米的做法有哪些，你会做哪种??在我们的日常饮食生活中，糙米饭也是许多人喜爱吃的一种菜肴，它的营养也非常丰富，而且做法多样，这就让我们一起来看看，糙米的做法都有哪些?
糙米的做法
腊肠糙米饭
原料:糙米50克、大米50克、腊肠2根、双鲍菇2朵、虾皮适量、盐、油。
糙米的做法
做法:1、糙米淘净用水浸泡4小时后，与大米混合，加入足够的水再浸泡30分钟;2、腊肠切成片;3、双鲍菇切小片,虾皮切碎一些;4、切好的腊肠片、菇片和虾皮倒入米中，再调入少许盐和油，搅拌均匀;5、放入电饭锅中煮至熟，煮熟后拌匀，撒上葱花即可。
备注:1、腊肠的量随意，喜欢吃就多放些;2、还可以加入一些青菜，色彩和味道更丰富;3、糙米先浸泡，更易煮熟，口感也更好;4、虾皮切碎些，更易吸收。
糙米南瓜拌饭
材料：大米200克，糙米80克，南瓜150克，菜叶少量
做法：1、糙米淘净后加水浸泡2个小时。2、大米淘净后，倒入已浸泡2个小时的糙米混合，加好需要的水量，再一起浸泡30分钟。3、南瓜去皮去籽，切成小碎块，菜叶洗净入水焯熟，晾凉后切碎。4、泡好的米放入电饭锅，煮饭。5、待电饭锅内的水煮开，打开盖，倒入南瓜碎，搅拌一下，继续煮至熟。6、饭熟后，将切碎的菜叶加入一起拌匀即可。可以加少许盐调味
诀窍：1、糙米要事先泡水2个小时以上。2、杂粮虽好，比例却不要太高，否则肠胃难以消化，反而对健康不利，并会影响身体对营养成分的吸收。细粮和粗粮的比例3：1比较好。3、青菜可随意选择，喜欢的都可加进去，多加一些，都可以不再做菜了
糙米的做法
腊肠红薯花生糙米饭
材料：糙米200克、红薯160克、腊肠100克、花生50克
做法：1、糙米淘洗干净提前用水泡发2小时。花生提前用水泡发一夜。2、红薯去皮洗净切成1厘米大小的小丁。3、把糙米、花生、红薯放入电饭锅里。4、往电饭锅里加入适量水，然后放入电饭煲内接通电源煮饭。5、腊肠切成薄片备用。6、米饭的水快煮干时放入腊肠片继续煮至米饭熟，电饭煲跳闸后保温十分钟即可开盖食用。
综上所述，以上就是糙米的做法有哪些，你会做哪种？看了上面这篇文章，我想大家也都基本了解了糙米的做法，希望这篇文章对大家认识糙米的做法有所帮助。
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