爱美是每个女生的天性，除了在生活作息上要有所注意外，我们也可以通过一些饮食来改善自己的起色。那么，你知道美容养生汤如何制作比较好吗?带着问题，下面就一起来看看吧!

美容养生汤

　　美容养生汤

　　一、瘦肉蛋花枸杞汤

　　　材料：枸杞1斤，瘦肉100克，鸡蛋1个，生姜一块。

　　做法：先将枸杞洗干净，摘下枸杞的叶子，将枸杞茎切成一段一段的，放入锅中，再在锅中放入生姜片以及三到四碗的水，大火煮开后再转成小火熬煮十五分钟。转大火，把提前用盐、油腌好的瘦肉和枸杞叶放进锅里;接着加入切得很薄的胡萝卜片，不用盖盖子，煮5分钟，放盐调味即可。

　　二、天麻红枣鱼头汤

　　　材料：鳙鱼头1个，红枣4个，天麻30克、当归10克、白芷10克、生姜3片。

　　做法：将鲤鱼的头剁开，洗干净，去水晾干，再在热锅之中放入两勺油，再放入鱼头，两面煎炸，最后放入天麻，红枣，当归，和白芷;将5碗水煮沸，倒入大炖盅，放入所有中药材和煎好的鱼头，加盖隔水炖一个半小时，下盐调味即可品尝。

美容养生汤

　　三、核桃丹参佛手汤

　　　材料：核桃仁5个，佛手片6克，丹参10克。

　　做法：将丹参佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌均，用小火煎煮10分钟冷却即可饮用。

　　四、陈皮莲子薏米水鸭汤

　　材料：每次可选用新会陈皮6克，去芯莲子肉30克，炒薏米30克，淮山12克，生姜10克，水鸭肉250克。

　　做法：先将水鸭肉用清水洗净血污，斩件;薏米用铁锅炒至微黄，莲子去芯洗净，淮山用水稍浸，陈皮、生姜用水洗净;然后将全部用料一齐放进汤煲内，加入清水，建议先用武火煮沸，再用文火煲2小时，调味即可。

　　编后语：通过以上小编为大家解释了“美容养生汤”的内容后，大家对此是不是有所了解了呢?如果想知道更多内容，请关注我们哦!