家住长沙的孙杰是一名程序员，他发现最近洗头都会掉很多头发，听人家说头发不能常常洗，会导致秃头，所以自己改成2天洗一次。但他本来就属于油性头发，没洗头的那天就非常油，头发看起来又塌又扁，让他十分困扰，只能再抹发蜡做造型，不然真的不能出门见人。
头发为什么会掉？
毛发生长有分成3个阶段，分别是生长期、休止期、衰退期，休止期的头发会因为新陈代谢而掉落，每天大约50~150根，掉落的头发粗细跟一般头发相同，掉落的发根处会有白色的角质结构包覆，就像是针头前面套了一个保护膜一样。
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掉头发与脱发还与情绪、烫发、作息不规律、经常熬夜、工作压力过大、免疫力低下有关。建议平时注意头发护理，合理饮食，多运动，有时间多按摩头部皮肤，促进头部血液循环，规律休息保证睡眠。
掉发的5个误区
1.每天洗头导致掉发？
洗头会掉的头发，是「本来就要掉的」，我们从上述可以知道，毛发有所谓的休止期，而洗头时因为会清洁头皮，容易将要掉落的头发顺势拨下，又能直观看到自己头发在面前掉落，所以感觉好像是洗头造成掉发。
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而有雄性秃的患者，不管男女都一样，大多是油性头皮，导致他们天天洗头、甚至一天洗好几次，所以感觉自己是因为洗头才掉头发，但其实是「倒果为因」；其实只要不是用力抓头皮、扯头发，都不会影响到健康的头发。
2.常梳头会掉发？
梳头发会觉得容易掉发，是因为头发会卡在梳子上，让人感觉「好多」，但其实也跟洗头一样，只是比较容易被看到的掉发而已，都是正常的代谢。只要不是梳子太密、或是梳头时遇到打结的头发硬扯等外力影响，正常的梳头也不会造成秃头。
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3.酸雨会导致掉发？
一般的雨水PH值是5.6左右，酸雨定义为PH值小于5.0的雨水，也可能对皮肤、黏膜部位造成刺激跟过敏，但头发的毛囊是在皮肤底下，而皮肤本身就是弱酸性、也是第一层保护，这样程度的雨水还不至于会伤害到皮肤底下的毛囊，除非跟建筑物一样24小时不停的在外面淋雨，时间拉长才有可能。
4.常戴帽子、安全帽，让头发不能呼吸空气，所以导致掉发？
头发会生长，是因为毛囊从血液中获得氧气与营养，所以改善头皮的血液循环，的确可以减少掉发的几率，但已经长出来的头发绝对不会「呼吸」，所以戴帽子造成的应该是闷热导致头皮发炎、发质粗糙，并不是秃头的问题。
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5.换了生发洗发水，就不会再掉发？
洗发精的功用是清洁头皮与头发，当然有些洗发精会添加药性成分，能改善脂漏性皮肤炎、头皮屑等，但对于「长头发」、改善「秃头」，是没有效的。当然治疗雄性秃的时候，有人会使用生发水，但生发水并不是真的可以「生发」，只是减缓掉发的速度而已。
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