55 岁时的骨折是她人生的一个转折点。在养病过程中还被查出乳腺癌，在拒绝放化疗后，她自行研究自然疗法，硬是慢慢熬了过来，迎来了第二次新生。
如今 70 岁的她创办了深度阅读群，和大家一起读中国文化经典；同时，她还和朋友组建了上海银发艺术团粉玫瑰模特队，从旗袍走秀到时尚模特都有包括。她说这种动静结合是最时尚的养生方式，“时尚和美跟年龄无关，这是时代赋予我们的机会，都可以尝试一下。”
她还认为，现代女性的美可以用八个字描述：优雅、知性、果敢、高贵。
一起走近她，听听她的忘龄新生故事。
这是花样人物专栏的第 31 篇原创故事。
01 生命亮起红灯：患癌住院
十五年前，55 岁的潘肖珏还是高校老师，她不会想到一次摔跤骨折会对自己的人生有多么大的影响。在养病过程中，另一个噩耗传来——乳腺癌。半年内开了三次刀，医生还是说转移了，可能只剩一年半的时间。
当时她自知身体不好，没有选择对身体刺激大的放化疗，转而选用自然疗法慢慢熬。第三年的时候股骨头坏死，她在轮椅上坐了一年半。这些过往如果不是听她亲自说起，很难想象现在 70 岁的她，这个满脸笑容、身体健朗、乐观健谈的人曾经历过那些黑暗时刻。
潘肖珏说，当时生命亮起了红灯，她从教师转行研究养生。根据自己的身体特性，发挥老师的科研能力，自己开始研究刺激小的自然疗法。
“我比较崇尚自然，也就是尊重一些规律，身体不要去对抗，这样就更自在和健康。”去年，她出版了一本《自然医学概论》，主要讲各种自然疗法如何帮助还原健康。
02 康复新生：热衷读书走秀
从病魔手中夺回了自己的健康，对她来说更有第二次新生的意味。新生，不仅代表着要尝试全新的生命之旅，也意味着要更感恩和珍惜生命。
康复后，她选择了动静结合的养生之道。”静“是指读书和打坐，”动“则是走秀和散步。”这是适合中老年人的最时尚的养生“，潘肖珏说。
她创建了深度阅读，聚焦中国文化经典。每月两次读书活动，一次线上微课，一次线下书友交流会，也会不时邀请一些学者专家，大家一起相聚探讨学习，目前微信群里有 130 多人。
潘肖珏（中）和朋友们
“我们读梁漱溟、读唐三李（李白、李贺、李商隐），《易经》也读了大半，接下来还要读宋三杰（苏轼、李清照、辛弃疾）。”
在读书会现场回答书友提问
除了阅读，潘肖珏还创办了上海银发艺术团粉玫瑰模特队。从这个名字来看，就可以窥见其中体现的一种乐龄态度：谁说银发一族就是奄奄一息的？谁说娇艳的粉红玫瑰只属于年轻人？
潘肖珏（右）和模特队队员演出花絮
老年人需要动，但不是枯燥的动，要忘龄地动，甚至是逆龄地动。模特走秀是脑力和体力的运动，”在学的过程中，要注意步伐，要配合音乐，也要诠释服装，这都是要动脑的。同时，这还能满足老年人秀美的需要。“
模特队一开始聚焦在旗袍走秀上，“旗袍是传承，不会过时，能显出女性的阴柔之美。后来我们也跟上时代的节拍，也开始接触时尚模特。你看我现在穿的这条黑白条纹的阔腿裤就是流行的款式。”潘肖珏边说边指了一下自己的裤子。
渐渐地，模特队除了有身边的朋友，也有读书群的朋友参加。模特队现在有 20 多人，绝大多数都是退休的机关干部。平均每两个月有一次比赛或表演，以公益性质居多，比如参加国际珠宝展和国际健康论坛的表演。这支队伍还参加了 2019 上海花样时尚模特大赛，成功从初赛的百余支队伍晋级 50 强。
03 感恩生活：活出生命的多彩
平日里，潘肖珏会看书打坐，基本是看了十五本书，才能给读书群推荐五本共读。看累了，她也会用拉伸的器具运动保养，生活充实而健康。
喜欢鲜艳色彩的衣物，但也会因为时尚流行尝试不同的风格和色彩。“时尚和美跟年龄无关，这是时代赋予我们的机会，都可以尝试一下。”潘肖珏自信地说。
潘肖珏认为，现代女性的美可以用八个字描述：优雅、知性、果敢、高贵。优雅是女性特有的阴柔之美，知性则是靠阅读充盈的，正所谓”腹有诗书气自华“；有了知性，还要果敢，有自信不纠结，这样才能有崇高而尊重的灵魂。
有一种态度认为年龄就是桎梏，但潘肖珏说正因为到了某个年龄，更要抓住青春的尾巴。“漂亮是天生的，但美丽是可以后天培养的。”
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