每个人都有很累的时候，感觉浑身乏力，还不想说话，对谁都不愿意搭理，好想踏踏实实睡一觉。有时候是心累，觉得人生没有了希望，不管自己多努力，都无法改变命运。
很累的时候，总想找人倾诉，希望有人理解自己，安慰自己。可是你越喜欢找人倾诉，越感觉很累，别人会把你的话，当成“谈资”，以此来评价你，不怀好意的人，还会借机会算计你。
《摆渡人》中写道：“如果命运是一条孤独的河流，谁会是你的灵魂摆渡人？”事实上，你唯有“自渡”，自己的心情自己最懂，自己的经历自己承担后果。不管你遇到了谁，有谁帮助过你，后来的路，还是要靠自己走下去。
如果你累了，也不要找人诉苦，要学会“自渡”。如果你真的很累，那就好好休息，养足精神；如果你想哭了，就自己躲在一个没有人的角落，哭出来吧，然后自己擦干眼泪，露出笑脸；如果你很烦恼，那就一个人独处，感受独处的力量。
你向别人诉苦，别人不会同情你，反而会笑话你。
读者安雯昨天联系到我，他说：“为什么有的朋友会把我的痛苦，当成一个笑话来讲？”安雯前段时间失恋了，爱了六年的女朋友，去了另一座城市，和新男朋友在一起了。安雯很痛苦，觉得自己做人太失败了。曾经和女朋友一起商议买房子，买车子，一起去远方看风景，还说今年年底就结婚。但是安雯太穷了，买不起房子，也没有创业成功，女朋友厌倦了穷苦的日子，就悄然离开了，连“再见”都没有说。
安雯把自己内心的苦，和同事阿狸说了，他希望同事可以理解他，说几句安慰的话。安雯向同事阿狸诉苦的时候，阿狸一直认真听着，让安雯误以为他是一个值得信任的人。但是隔了几天，整个单位的人，都在议论安雯被女朋友甩了的事情，说得津津有味。
在同事们看来，安雯失去了爱情，是自找的苦果，是自己不够争气。还有人说：“像他这样的人，谁和他在一起，都是倒霉。毫无上进之心，也没有家底。”这样的话，就像一把利剑，深深地刺痛了安雯的心灵。
我对安雯说：“你以后，要学会闭嘴，越是苦日子，越是要自己慢慢熬。做一个不让人看笑话的人。当你熬过苦日子，一定会有豁然开朗的轻松和自由。”
一个人很累的时候，心里就想装满了“黄连”，一肚子的苦水想要倾倒出来。但是你不要诉苦，不要因为倾诉，给别人抓住笑柄。你要提高“扛苦”的能力，让心灵满满脱离苦海，就像大海上的一片孤帆，慢慢驶向阳光。
你的每一次倾诉，只是在揭露你自己的伤疤。
你倾诉的时候，有人往你的伤口上撒盐，你信不信？当你很累的时候，是人生最“虚弱”的时候，失去了抵抗力。这时候，如果有人利用你，那么就会让你雪上加霜。
我的同学周伟，因为做柑橘生意，亏了五十多万。他怕债主找上门来，两个月都不敢回家。他辗转到了东莞，找到自己的表弟周村，希望周村给他找一份工作。当然，他把自己最近的情况，都和周村说了，心中的苦，一股脑地倒出来了。
周村在东莞开家具店，就安排周伟做勤杂工，但是到了月底，周伟一分钱工资也没有拿到。周村说：“你都这样了，能够在我这里待下去，管饭吃，就不错了。”一句话，就像一把盐，撒在了周伟的“伤疤”上。
前天下午，周伟打电话给我：“我都负债累累了，活得好累，以后该怎么办？”我说：“你应该在东莞找一份像样点的工作，并且不要向任何人倾诉你的过去。从此，人生重头来过吧。一切都会好起来的。”
当一个人很累的时候，如果天天诉苦，那么人生就会充满了“负能量”，你总是带着负面情绪工作，是不会改变人生的。最可怕的是，你最落魄的时候，还有人借机会利用你，把你当猴耍。
每一次倾诉，都是揭开自己过去的伤疤，让伤疤无法真正愈合。你应该慢慢忘记人生的伤疤，让伤疤变成生命中最坚硬的地方。起起落落都是人生常事，人在低谷，肯定很累，但是你要爬起来，继续前进，才会找到出口。
打开朋友圈，也许你连一个可以真心倾诉的人都找不到。
当你很累的时候，如果不愿意和身边的人说，那么就想和网络里的人说，可是你打开朋友圈，发现好友有上百个，但不知道谁是可以说真心话的人。
很多微信好友，如果你没有备注的话，都不知道对方是谁了，特别是那些设置了“朋友圈三天可见”的人，每一次打开他的朋友圈，都是一片空白，觉得这样的好友，可有可无。
其实，你的生命里，也许有懂你的人，但是懂你的人，不需要你找他诉苦，他都理解你，都会陪着你，鼓励你。如果你天天诉苦，反而让人觉得你是“烂泥巴糊不上墙”，会令人厌恶。
既然找不到倾诉的对象，你就别找了。不要想到谁可以成为你的知己，也不要想谁拉你一把。你把心中的疲惫，当成是一种“疗伤的药”，等疲惫感消失了，也就“药到病除”。
演员陶虹说：“我的安全感全部建立在我的幸福成功上面，都是自己给的。”你也应该这样，一点一滴的幸福，都靠自己创造，虽然不够成功，但你会活得越来越独立自由。
人生风雨路，没有人与你同行，你也要一个人精彩。
作者：布衣粗食。
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文中配图来源网络。
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