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李纯身材原来这么好!穿纯白色开叉长裙气场十足,纤细美腿很吸睛

小密语录:李纯衣品果然不凡,纯白色开叉长裙,公主范十足

李纯是演艺界的后起之秀,凭借着高超的演技在如懿传中脱颖而出,成功收获了一大批的真爱粉,近日网上爆出了她的一组时尚照片,穿着高贵的纯白色开叉长裙,展现出高贵的气质,照片一经流出就备受关注。

李纯穿上这身长裙之后显得落落大方,宛如一只优雅的白天鹅,白色本就象征着高贵和纯洁,长裙的设计更是将她的温婉气质展现的淋漓尽致,充满了华丽的气质。


深v的领口将李纯精致的锁骨展现出来,既是点缀又没有俗套的感觉,高开叉的部分露出纤细修长的美腿,踩上恨天高之后,视觉上拉长腿部线条,让李纯更是吸晴,看过之后就无法忘掉。


李纯的五官辨识度非常高,短发的造型将她的气质衬托出来,搭配高贵的耳饰和项链,让脸部线条变得柔和,给整体造型增分不少,画上精致的妆容后显得更有气色。

对于女孩子们来说,穿衣搭配固然重要,但是这都有一个必要的前提就是拥有好身材,只有这样你才能够轻松的驾驭各类的服饰,想要拥有好身材就需要多做一些运动,其中瑜伽就是一个不错的选择,这种运动不仅能够提升气质,还能够减掉多余赘肉,感兴趣的可以多加练习下面的体式。

Look1:强身健体

经常练习瑜伽体式能够帮助自己调节身体健康,是强身健体的首选方法,建议大家每天练习30分钟以上的时间,这样效果最有突出,不出一个月就会有明显的效果。

两条腿分别朝向身体两个方向伸展,大约两个肩膀宽的距离,上半身朝向身体一侧倾斜,与地面保持平行,一个手臂向下伸直支撑在地面上,眼睛看见空中的方向即可。

一条腿支撑身体,另一个从身体后方缓慢伸展,膝盖弯曲脚掌超过头顶上方,上半身随之向下倾斜,两个手臂从头顶上方伸出抓住脚踝骨的位置进行固定,让身体形成一个封闭的圆圈。

Look2:美容养颜

每个女孩子都对自己的皮肤状态非常在意,选择瑜伽体式你就找对了美容养颜的方法,脸上有痘痘或者皮肤暗沉的朋友们最为合适了,赶快行动起来吧。

坐在地面上,两条腿朝向空中伸展,上半身尽量向前用力缩短与腹部之间的夹角,两个手臂分别伸出抓住空中的脚掌与平行地面的脚掌,眼睛看向身体前方的位置。

腿部尽量伸展拉伸大腿内侧的韧带,注意脚背需要紧绷起来,膝盖不能弯曲,上半身微微向上用力,一个手臂支撑在后大腿上,另一个手臂抓住侧边进行辅助支撑,调整好自己的呼吸频率。

Look3:拥有好身材

每个女孩子都想要拥有好身材,但这并不是想象就能够拥有的,建议大家经常练习瑜伽体式,缓慢地通过锻炼的方式让自己的身体发生改变,逐渐的塑型拥有完美的身材。

侧边的手臂和腿部伸直支撑在地面上,注意不要与地面垂直,另一侧的手臂和腿部向空中用力伸展,顺便紧握在一起,整个身体形成一个大写字母A,眼睛看向空中的方向,坚持住这个动作30秒钟的时间。

女孩子想要拥有别人心目中完美的身材,成为当之无愧的女神,就是要拥有两个条件,一个是经常运动,另外一个就是调节饮食,上面推荐的动作经常运动就可以拥有好身材了,一起行动吧。

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