一起来看看经常吃蜂蜜的好处-热点指南

　　我们都知道，蜂蜜含有丰富的营养价值，有“蜜中之王”的美称，那你想知道经常吃蜂蜜的好处具体有哪些吗?今天，小编在这里整理了一些相关资料，我们一起来看看吧!

蜂蜜的好处

　　吃蜂蜜的好处

　　(一)护肤美容

　　新鲜蜂蜜和水调和之后涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

　　(二)抗菌消炎、促进组织再生

　　优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

蜂蜜的好处

　　(三)促进消化

　　研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

　　(四)提高免疫力

　　蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

　　以上就是小编为你整理的关于“吃蜂蜜的好处”的全部内容，相信认真看完这篇文章的你已经有所了解了。希望有帮助到你哦!

蜂蜜

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一起来看看经常吃蜂蜜的好处