菜花在我们生活中是很常见的一种蔬菜，菜花含有的营养成分很多，适当的食用对我们的身体有很大的好处，那么大家知道菜花要怎么做吗?下面给大家介绍一下。
菜花做法
腊肉炒菜花
原料：菜花一颗，掰小块;腊肉二两，切片;干辣椒三个，切段;盐、味精适量。
做法
锅中放油烧至六成热，下干辣椒段炒出香味，放入腊肉片炒约一分。将腊肉推至锅边，倒入用沸水焯过的菜花(如果喜欢吃脆菜花的就不用焯水)，放盐炒两分钟。放味精，铲匀后起锅即成。
香菇炒菜花
所需材料：菜花250克，香菇15克，鸡油10克，鸡汤100毫升，花生油、精盐、味精、葱、生姜、淀粉各适量。
做法
菜花择洗干净，切成小块，放入沸水锅内焯一下捞出;香菇用温水泡发，去蒂洗净。
菜花做法
炒锅上火，放花生油烧热，下葱、姜煸出香味，加鸡汤、精盐、味精，烧开后捞出葱、姜不要，放入香菇、菜花，
用小火稍煨入味后，用水淀粉勾芡，淋上鸡油，盛入盘内即可食用。
功效：益气健胃，补虚强身。
用法：佐餐食用。
应用：适用于食欲不振，吐泻乏力等症，也可防治佝偻病。
鸭肉炒菜花
主料：鸭胸肉 菜花。
配料：葱花 食用油 料酒 盐 鸡精 粉芡。
做法
把鸭胸肉切片 菜花洗净劈成小朵，坐开水锅，下锅焯一下，捞出过凉水，控净水备用坐铁锅放食用油，油热了葱花呛出香味，然后把焯好的菜花和鸭胸肉一同放入翻炒，放料酒、盐、鸡精快速翻炒勾芡出锅。
菜花做法
鲜菇花菜
主料：菜花500克 鲜菇20克 花生油 姜末 葱末 鲜汤 盐 湿淀粉适量。
做法
菜花洗净后去除老柄，掰成小朵状，在开水中烫一下，沥干;香菇洗净切丝。
锅内入油，放入姜末，葱末爆香，加入鲜汤、盐，烧开后撇去浮末。放入菜花，炒熟后再放入香菇，烧2分钟，最后勾芡即可装盘。
通过上文菜花做法的介绍，菜花的几种做法你都学会了吗?大家不妨尝试着这些做法，不仅做法简单，而且又健康营养呢。
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