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鲅鱼的营养分析有哪些

  朋友们平常都是买什么鱼吃呢?有没有吃过这种鲅鱼呢?据说这种鱼类肉质鲜美,适合所有的人吃,如果你也很感兴趣的话,下面我们一起来看看鲅鱼以及相关资料。

鲅鱼

  鲅鱼

  鲅鱼也叫蓝点马鲛(学名),硬骨鱼纲,鲈形目,鲅科。种类很多,常见的有“中华马鲛”Scomberomorussinensis,斑点马鲛,康氏马鲛等,马鲛的俗称还有燕鱼、板鲅、竹鲛、尖头马加、青箭等。牙齿锋利,游泳迅速、性情凶狠一般长0.26--0.52米,最长可达1米,重20公斤,分布于北太平洋西部,我国渤海、黄海、东海均有,属暖性上层鱼,以中上层小鱼为食,夏秋季结群洄游,部分进入渤海产卵,秋汛常成群索饵于沿岸岛屿及岩礁附近,为北方经济鱼之一。

  鲅[bà]鱼体长而侧扁,体色银亮,背具暗色条纹或黑蓝斑点,口大,吻尖突,牙齿锋利,游泳迅速,性情凶猛。大连自然博物馆的“鲅鱼王”标本重260多斤,2.64米,20多岁。

  营养分析

  1. 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素。

  2. 鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。

  3.鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

  通过本次食品分析得到,鲅鱼鱼肉中水分含量约为73%-74%(直接干燥法105℃5小时恒重)灰分含量约为0.9%,总蛋白含量(凯氏定氮)约为22g/100g。

鲅鱼

  红烧鲅鱼的做法

  1.鲅鱼2块。

  2. 将鲅鱼切成小块,放入盆中,加盐、料酒、葱、姜腌20分钟。

  3. 锅中油烧热,放入鲅鱼炸至两面金黄。

  4. 炸好的鲅鱼。

  5. 葱切段,姜切片,八角一个。

  6. 锅中另放油,放葱段、姜、八角翻炒。

  7. 倒入料汁(酱油、醋、糖、蚝油、加水调成)。

  8. 放入鲅鱼。

  9. 加水,大火烧开,转小火闷10分钟,汤汁剩不多加适量盐盛出装盘即可。

  上面文章为你讲解的关于鲅鱼的相关资料,希望可以帮助到有兴趣的朋友们,如果还想了解更多的相关信息,敬请关注我们的网站!

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