一个人的是非观与体内的化学反应密切相连，你无法把你的道德观、价值观与你的身体分割开。当你相信自己是好人时，你的身体就会运转良好。我知道很多人会说：“我一直努力做好人，可是我的身体糟透了！这又是怎么回事呢？”如果你检视自己的信念，答案会很明显：正是因为你相信自己是那么不好、那么没有价值，所以才努力想要那么好。
让我们回到那些能自动促进健康和疗愈的态度及理念——每个人都是好人，是宇宙能量的一个个体化的部分。每个人本来就该表现他自己的特质与能力。生命意味着能量、力量和表达。这些信念，如果教得够早的话，会形成人类所知的最有效的预防医学体系。
——赛斯
【小编感言】俗话说:好人不长命，祸害遗千年。为什么很多众人眼中的好人并不健康长寿呢？赛斯给出的答案一语中的：因为这个好人一直不认为自己是好的！不管外界给你怎样的评价，你身体的每一个细胞只相信你对它们所说的话。
赛斯说过，导致疾病的基本信念不外乎是——认为自己没有价值、有罪或不完美。而对疾病的治疗必须借由改变基本的思维习惯。所以如果你有健康问题，不妨问问自己——我觉得自己活得有价值吗？我有罪恶感，经常自责、内疚吗？我觉得自己不够好吗？通过探索这些最基本的信念问题，也许你会发现你对自己真正的定义是什么，而开始从根本上改变你的健康状况。
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你别走到一半，就不走了......
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