在古代，世界上被人不当人看的人，他们被强迫做了奴隶，被镣铐锁链将身体锁起来。现代虽然废除了奴隶制，但仍存在着奴隶，只不过这些奴隶不是身体被锁了起来，而是“心灵、个性、雄心”被锁了起来。这个枷锁不是别人加的，而是他们自己戴上的。有人说，“我胆小”，”我害怕“，”我哪有人家厉害“，”我有缺陷“，这些理由束缚了一个人的本性之美，阻碍了一个人的潜能发挥，使他显得没有魅力，一个人的一生幸福，可能就被这些无形的枷锁锁住，已经不得自由，心灵受到控制。
人际交往是一种平等互利的活动，一个人具备谦虚的美德，容易让人接近。但是一个人的自卑感很强，这就意味着放弃交往的主动性，意味着人格的丧失，谁又愿意与这样的人交往呢。自卑感不仅抹杀你的人格尊严，也让你不能正确认识自己。自卑的人认为数学考不好，会说数学不行，可能这个人仅仅只是不善于那场考试，而数学本来很好。很多著名数学家的数学考试也不是很好。更有甚者，数学考不好，直接说：“唉，我真没用”，至多就是数学不好，何苦要夸大到人呢。
人都有所长，也都有所短。人的能力是多方面的，你这方面强，他另一方面就会有本事。成功的人在于寻找到自己的长处，并充分发挥了它。如果一个人总是耿耿于自己的短处，去与别人的长处比，那自然比不过别人。百米跑谁也跑不过博尔特，会不会自卑呢？当然不会，他虽然跑的快，但我中国话说得流利，他还不会说中国话呢。自卑的产生很多时候是你以己之短，比了他人之长。要消除自卑感，就要努力挖掘自身的长处，并充分发挥它。
当你有所短时，你的自尊会鞭策你在另一方面去胜过他人，从而又会有所长。美国已故总统林肯说过：”没有突出缺点的人，也不会有突出的优点”。一个没有明显缺点的人，做事一定四平八稳，也就没有个性色彩，自然也就没有杰出的优点。
自卑是一个人太过于谨慎。过分追求事物的完美，又对自己的能力抱持谨慎，这就必然导致自卑。比如你考试80分，但以90分目标为标准，自卑就自然会随你。没有自卑的人，考试70分，但以及格为目标，反而会沾沾自喜。对自己要求不苛刻，不追求尽善尽美。
世界上没有完美的人，也没有完美的事。缺陷始终存在，接受它，接受自己，接受现实，就会放下自卑。放下自卑，并不在于没有自卑，而在于绝不被自卑所压倒，时刻支撑自己的信心。
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